孕晚期突然怕冷是怎么回事

怀孕后体内荷尔蒙水平升高,身体结构发生变化,怀孕后期会有不同的反应。比如身体会感觉很冷,那么,孕晚期突然怕冷是怎么回事?

孕晚期突然怕冷大多是气血不足的原因,另一个重要原因是孕妈妈的身体素质不佳,或者怀孕时营养补充不到位,例如糖类、蛋白质的摄入不足,也可能会导致孕妈妈身体虚弱怕冷。因此,如果有些准妈妈在怀孕晚期不怕冷,这是因为她们的身体状况良好。

孕晚期怕冷还有一个原因——甲减。孕妈妈由于甲状腺功能低下,会出现内分泌失调和代谢低下的情况,因此也会导致怕冷,临床上有这样的例子。

不管孕妈妈在怀孕晚期怕冷的原因是什么,孕妈妈都要注意保暖。孕晚期要特别注意衣服的添加,适当运动,预防孕期感冒;多吃清淡的食物,可以多吃大枣、核桃、花生、枸杞等食物。还要注意怀孕后三个月内不要过性生活,防止流产、早产和感染。平时还要养成早睡早起的良好的生活习惯,保持充足的睡眠时间,作息要规律。另外,不要过于劳累,不要提重物。



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