药流后要多吃什么

如今,有很多种流产的方式,药物流产和人工流产都是比较常见的流产方式,很多女性流产后都不太清楚如何调养自己的身体,应该补充什么营养,从而更好地恢复身体的机能。那么,药流后要多吃什么呢?

药物流产后还有一段时间是会有出血现象的,会流失了很多的营养物质。女性的身体是很虚弱的,再加上子宫创伤等一系列的身体问题,这时候女性一定要好好的休息,否则会出现各种严重的后果。

传统的坐月子少不了补充营养的物质,比如鸡蛋。因为鸡蛋有着丰富的营养物质,而且蛋白质含量高。另外,还可以食用含有卵磷脂之类的维生素和矿物质,对身体都是很有帮助的。药流后会有出血的情况,并且一些女性本来就有贫血的情况,此时孕妇在药流后要注意多补铁,铁是制造血细胞的原料之一。比如可以多吃海带,海带中含铁较多,多吃海带可以起到预防贫血的作用。

另外,要多吃水果,比如葡萄、樱桃、苹果、红枣等,可以补充维生素和矿物质。虽然现在的药物流产简单方便,不过在术后一定要注意补充营养,避免产生其它的炎症。

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