感冒以后奶变少怎么办

宝妈在哺乳期的时候,不止需要注意营养均衡,还要注意身体的健康。在生完宝宝后身体抵抗力会有所下降,很容易被感冒发烧所困扰。而哺乳期需要给宝宝哺乳,所以需要格外注意身体健康。那么感冒以后奶变少怎么办?

若在哺乳期感冒,有些宝妈感冒后发现奶水在明显的变少,其实这时候是不利于喂养宝宝的,同时还需要避免将病毒传染给宝宝,所以感冒后最好不要和宝宝有过多接触。

另外,在吃感冒药的时候要停止喂养,按照宝宝平时吃奶的时间定时挤好。

想要保证宝妈的乳汁充足,需要做下面几点:

第一就是要多吸吮,同时采取正确的姿势。有效地吸吮对分泌是有效的刺激,多吸吮,就更好地有利于乳汁的分泌。具体是根据宝宝的饥饱程度进行灵活调整,每次喂养要两侧乳房同时交替吸吮,从而刺激下丘脑和垂体,对促进奶水分泌有很大的帮助。

另外,在哺乳期还要喝富含蛋白质和高钙类的汤水,像鲫鱼汤、猪蹄汤等。

最后,还可以请专业人员进行指导,对乳房进行按摩,同时保持良好的心态,促进乳汁分泌。

本站信息仅供参考不能作为诊断及医疗的依据:红笺网 » 感冒以后奶变少怎么办

赞 (0)