孕期缺水是怎么回事

女性朋友在怀孕时,对于自己的饮食都是很注意的,大家都会尽量多吃营养食物。孕妇们除了要注意饮食以外,饮水也要充足。要是水分摄入不足的话,就很容易影响到健康,还会危害到胎儿。那么,孕期缺水是怎么回事呢?

女性孕期出现缺水的情况,大多都是呕吐导致的。一般在怀孕的初期,妊娠反应会较为明显,这时候就会出现呕吐症状。在孕妇呕吐较为严重的时候,要是没注意补水的话,就很容易出现身体缺水的情况。

通常在孕期缺水时,不仅小便的次数会减少,并且颜色还发黄。其实不只是孕妇,任何人缺水时,都会有上述症状。女性怀孕后会有尿频的症状,有些孕妇嫌总去厕所太麻烦,所以会减少饮水,这就会让身体缺水。

如果女性在孕期缺水的话,就容易造成便秘加重。女性在孕期特别容易便秘,这是活动量减少、肠道受到子宫压迫导致的。而在身体缺水时,大便就会干燥,进而让便秘加重。另外,孕妇缺水还可能会导致羊水减少,这就很容易危害胎儿健康,所以孕妇的饮水量必须要充足。

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