感冒如何快速出汗

患上感冒以后,患者要积极治疗,不及时治疗感冒的话,就会导致病情的加重,不管是大人还是孩子,都会出现感冒的问题,为了加快病情的好转,就要让身体多排出汗,那么,感冒如何快速出汗?

感冒想要快速出汗,就应该让孩子多喝些水,特别是风寒感冒的话,喝温水即可,尿液就会加快排出,也可以泡红糖姜水喝,浓度不能过低,饮用后盖好被子睡觉,这样也能快速排汗,身体发汗以后,病毒就可以排出体外了,有利于减轻感冒症状。

感冒以后还应该摄取蛋白质,像豆腐鸡蛋等食物,患者就应该多吃一些,但是不要吃得太多,也不要吃滋补汤品,以免身体没办法出汗,感冒也会越严重,煮鸡蛋就是很好的选择,也可以做番茄炒鸡蛋,能让患者的食欲变好,里面又含有丰富的维生素c。

想要出汗的话,还可以适当的泡脚,但泡脚的时间不能太长,大概半小时就可以了,泡好脚之后应该立刻擦干,然后再穿比较厚的袜子,注意脚部的保暖,如果出现了持续发烧的问题,就应该及时到医院就诊,避免引发其他疾病。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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