上火拉不出怎么办

上火属于很常见的异常症状,一般在上火较为严重的时候,就很容易导致便秘、大便干燥,而且还可能引发口腔溃疡。如果上火时伴有便秘的情况,大家便需要使用一些方法来通便了。那么,上火拉不出怎么办呢?

上火引起了便秘的话,就可以多吃一些通便的食物,例如香蕉,大家也可以适量的喝一些蜂蜜水,这便可以起到通便的效果。另外,大家还需要吃些去火的食物,例如黄瓜、苦瓜以及柚子等,在解决了上火问题后,便可以改善便秘症状。

人在上火的时候,便需要多饮水了,这时候要喝白开水,这不仅可以改善上火引起的咽喉不适,而且能增加肠道粪便中的水分,让大便更容易排出。但是大家要注意,多饮水并不是多喝饮料。

在上火便秘严重的时候,大家可以适量服用促进排便的药物,或者是使用开塞露。一般在使用了开塞露以后,便可以在短时间内排便。不过开塞露不宜经常使用,只能作为应急品。要是频繁使用开塞露的话,就容易降低自主排便的能力,进而产生依赖,所以开塞露只能够偶尔使用。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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