阴虚是怎么回事呢

现代社会的快节奏生活,导致年轻人的作息时间越来越不规律,肾阴虚是一种很常见的疾病。很多人一到夏天就会有阴虚的现象,以为只是身体有一些发烫是热的,尤其手心脚心睡觉时会出汗,很难受。那么阴虚是怎么回事呢?

身体的气血是阴阳平衡的,那么身体就健康,如果有什么东西不足就会引起身体虚弱。中医有句话叫“阴虚则生内热”,由于阴虚不能制火,会出现下面这些症状。

最简单的可以看看舌像,一般阴虚内热的人多数出现舌苔不多,因为湿热引起的上火症状,也有表现黄腻苔的。阴虚体质的人有内热,脉搏跳动过于快速。阴虚体质的人手脚心就容易非常热,睡觉的时候手脚没办法在被子窝着,有一些人喜欢把手心贴到凉的墙上,这样可以感觉到舒服的凉意,同时大部分的时间心情都会觉得莫名烦躁。此外,阴虚容易导致皮肤干燥、有时候还会脱屑,头发和指甲会缺乏光泽、大便干巴巴等。

身体的阴阳是需要平衡的,如果生命力是很旺盛的,同时心理的承受力强大,好吃易睡,就会有一副好气色。

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