感冒如何好得快

感冒是特别常见的疾病,一般在患了感冒以后,大多可以在7-10天痊愈。如果感冒的症状较轻,是没必要服用药物的。有些人体质比较弱,所以在患了感冒以后,需要很长时间才能痊愈。那么,感冒如何好得快呢?

感冒想要好得快,患者就应该多喝水。如果大家患了风热感冒、风寒感冒的话,就可以通过多喝水来促进痊愈,这可以促进身体毒素随尿液排出。即使是患了流感,多喝水也可以改善咽喉肿痛等不良症状。

很多人都觉得在感冒时要避免洗澡,这能防止感冒加重。其实这种想法并不正确,患者在保证不会受凉的情况下,洗热水澡能够让风寒感冒好得快一些。这是因为在洗热水澡时,可以让毛孔全部张开,身体中的寒气也可以随之排出体外。

感冒时身体较为虚弱,而且大多有乏力的症状,这时大家需要多休息,这有利于感冒的康复。患者要有充足的睡眠。大家可以在睡前泡泡脚,这有助于提升睡眠的质量。只有得到充分的休息,才能让身体更快的修复。所以在患了感冒的时候,大家要避免自己过度的劳累。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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