上火大了怎么办

上火是生活中常常会遇到的一种症状,引起的上火的原因也有很多,每个人上火后的症状也会有所不同,无论如何,上火就需要去火,这样才能保证身体保持健康,不会出现不适,那么,现在就来看看上火大了怎么办?

上火大可以通过下列方法来进行处置:

1、通过吃一些苦的食物来去火,像蒲公英、苦瓜,对于消除炎症,去除火气有很大的益处。

2、在药物上进行调整,在医生的指导下合理的应用一些去火的药物。

3、通过穴位去火气,于该穴位进行强刺激,用力的按摩,或者针刺等方式都可以缓解烦躁的心情,使对快速好转火气大的症状是很好的效果。

上火大了,还可通过多饮水,多吃粗粮,多饮清热解毒的茶,如枸杞菊花茶,金银花,绿茶等清热解暑的中药。要保持心情愉快,忌吃辛辣、刺激的食物,戒烟酒。还可服用具有去火气功效药物进行治疗。还可喝些冰糖莲子粥、百合绿豆粥等,多吃富含维他命的蔬菜,少吃甜食,油炸膨化食品等。要注意控制情绪,减少紧张情绪,避免劳累,保证充足的睡眠。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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