生气上火伤肝吗

随着生活、工作、学习的压力越来越大,许多人的情绪也会变得越来越烦躁,然而,烦躁的情绪更加容易使人生气和上火,这无疑对健康是没有好处的,甚至会损害健康,所以,现在我们就一起来看看生气上火伤肝吗?

生气上火不仅会伤肝,还容易导致肝功能降低以及肝瘀血。除此以外还会有以下几方面的损伤:

第一,色斑:血液会在生气的时候涌上大脑,氧气因此会减少,物质产生的有毒物质会刺激毛囊,产生色斑。

第二,加速脑细胞的衰老:脑细胞是不可再生的,大量血液在生气时涌入大脑后,会增大脑血管的压力,氧气因而减少,毒素就会因此增多,脑细胞就会收到严重的损伤,对我们自身来说是不可逆的损失。

第三,危害多种脏器:比如心脏、胃,肺等。

建议平时多参与到感兴趣的活动中去,多做一些放松的训练来缓解情绪,多进行户外活动放松心情。一个人无法控制另一个人,只有改变自己,如果依靠个人努力难以改善,可以辅助心理治疗,改善不良认知。身体是自己的,不要因外界的事物影响我们自身的健康。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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