孕期血糖一直高怎么办

孕妇血糖高在日常生活中就一定要注意很多事情,避免血糖一直升高带来的不影响。有些孕妇在怀孕之后发现自己的血糖一直很高,担心影响胎儿的健康。那么,孕期血糖一直高怎么办呢?

孕期血糖高应该定期去医院进行孕检,确定血糖值,让医生帮忙合理分配孕期食谱,以稳定血糖。对于轻度的妊娠期高血糖,要控制饮食,降低血糖,建议少食多餐,对于含糖量高的食物要少吃或不吃,以避免糖分摄入以后引起血糖持续升高,发展成妊娠期糖尿病。可以用一些有色蔬菜代替水果提高维生素的摄入。

另外,通常在有效控制糖分摄入的同时,也需定时做检查,并且餐后建议散步半个小时以上,这样能够有效促进新陈代谢,也能有效控制血糖的升高。如果通过饮食不能控制,那么就需要进行治疗,在怀孕期间不适合自己私下吃药控制血糖,因为有些降血糖的药物对胎儿的发育不利。

日常生活中多注意生活规律,按时吃饭按时休息,吃少糖低糖类的东西,营养平衡一点,每天合理运动,保持愉悦的心情。

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