两岁宝宝便秘是什么原因

两岁孩子开始接触各类食物后,便秘也会成为孩子的常见病,而这类问题也常常困扰孩子的父母,需要家长不断关注。那么两岁宝宝便秘是什么原因呢?

便秘是孩子的大肠减缓蠕动,过多吸收大便中的水分,从而使孩子大便干燥,排便不畅,次数和平常相比有了明显的减少。导致孩子发生便秘的原因有很多,主要影响因素是饮食习惯和饮水习惯。

1.饮食问题

孩子饮食过少,食物中糖量不足,会导致消化后残渣少,大便少。有些孩子不爱吃蔬菜,却偏爱高脂肪、高胆固醇的食物,造成偏食习惯,没有一个良好的饮食结构,营养搭配不够均衡,影响孩子的胃肠蠕动,导致肠胃蠕动变慢,从而使未消化的食物残渣在肠道里停留过久,引起便秘。

2.饮水习惯

许多孩子在日常生活中没有养成良好的饮水习惯。有的孩子不喜欢喝水或喝水太少,这是一个非常不健康的习惯。水对人体来说是不可或缺的,是人体结构中占有很大比例的组成部分。所以,每天保证充足的饮水对孩子身体很好。饮水不足容易导致肠道干燥,进而导致大便干燥,从而造成长时间排便困难甚至便秘。

3.排便训练不正确

孩子的排便习惯也需要大人来教,很多孩子不会意识到按时排便的重要性,对于这个问题父母是不可推辞的训练师,经过刻意的提醒训练孩子会自然而然形成良好的排便习惯。但有些孩子不仅生活作息及习惯不规律,而且父母也缺乏对孩子的排便训练,没有形成良好的排便条件反射。如果长期发展,就会形成便秘。

4.精神因素

孩子小时候适应环境能力差,稍微改变一下生活环境就可能影响正常的排便习惯。比如刚开始上托班的孩子,会无法适应新的环境或者改变饮食习惯,影响排便。孩子有时会和父母一起外出,不适合如厕环境,有时会焦虑紧张,也影响正常排便。

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