孕妇如何顺利顺产

目前普遍的认知都是觉得顺产对产妇和婴儿有很大的好处,顺产比起剖腹产最好的优势就是能不让孕妇“挨一刀”,在生产之后也能更好的恢复。不过为了能够更好的顺产,在怀孕期间有很多事情是需要注意的。那么孕妇如何顺利顺产呢?

首先是在怀孕的时候,为了生产时可以顺利顺产,一定要注意饮食需要营养均衡,不要让自己太胖,如果吃的过多可能会导致胎儿过大而无法顺产。另外平时也可以多去户外走动一下,不能长时间的一直身在床上,这样也是不利于生产的。

影响正常分娩的四个因素主要是胎儿大小,产力,产道及精神心理方面,这四个因素相互协调才能完成顺产的过程。因此,临产以后要尽量下床活动,配合医生放松情绪,有利于宫口开全,临生产前尽量多吃一些高热量的食物,储存能量,保存体力,宫缩较强时,可以做深呼吸运动来缓解疼痛。

如果孕妇各个方面条件都很好,可以阴道试产,顺产的过程就是一个自然而然的现象。但是如果有头盆不称,胎儿巨大,骨产道异常,母亲有合并症,无法经阴道分娩,还是应该及时的进行剖宫产,避免影响生命安全。

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