孕期右侧卧有什么影响

怀孕之后,一般都会被告知采取左侧卧位的睡姿是比较好的,但是很多孕妈在怀孕之前习惯了右侧卧睡,一时半会可能改不过来,仍继续保持右侧卧位的睡姿,那么,我们现在就来看一看孕期右侧卧有什么影响?

子宫是有些右旋,怀孕期间子宫增大,孕妇经常右侧卧位对胎儿是有些影响。主要是右侧卧位会导致增大子宫压迫下腔静脉导致血液循环不佳,影响胎儿氧气及营养的供给,会引起胎儿宫内缺氧,严重情况下还会导致宝宝出现窒息问题等。所以,孕妇尽量避免经常右侧卧位,平时要养成良好的习惯,左右侧卧位、平躺交替轮换睡觉比较好。如果有缺氧或脐带绕颈等情况,尽量左侧卧位。

因此,建议孕中晚期的阶段,孕妇睡觉尽量采取左侧卧位,目的是缓解右旋的子宫压迫到动脉,对宝宝的供血和供氧是有利的。如果左侧睡累了,偶尔换成右侧睡一下,也是可以的,但是建议尽量左侧睡。怀孕期间,心情要保持舒畅,营养物质要加强摄入,保证睡眠充足,注意要按时进行B超复查,目的是观察胎儿生长发育的情况,由专业医师进行判断。

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