巧妙祛斑 中医有妙招

想要袪除斑点,除了要外在细心呵护肌肤之外,内调也比较关键。以下四种中医美容药方,都是从调和气血、调理五脏入手,以达到袪斑美白之效。

祛斑点食谱通窍活血汤

食材

麝香0.2克,当归15克,赤句10克,桃仁10克,红花10克,菖蒲5克,远志15克,枣仁15克,川苜10克,茯神10克, 老葱3节。

步骤

水煎,温服,每日1剂,分2次服,15天为1疗程,以2~3个疗程为宜。

三百美颜汤

食材

白芍5克,白术5克,白茯苓5克,甘草2.5克。

步骤

水煎,温服;或将上述材料研成粉末,装入小包中,用沸水冲泡,当茶喝。

桃红四物汤

食材

熟地15克,当归15克,白芍10克,川苜8克,桃仁9克,红花6克。

步骤

水煎,温服,每曰1剂,分2次服。

沾血祛斑汤

食材

丝瓜络10克,僵蚕10克’白茯苓10克,白菊花10克,珍珠母20克,玟瑰花3朵’红枣10枚。

步骤

水煎,熬成浓汁,分2次在饭后服用,10天为1个疗程。

中医祛斑养颜的食疗方胡桃芝麻饮

胡桃30克,芝麻20克,牛乳、豆浆各200毫升,白糖适量。将胡桃仁、芝麻研为细末,与牛乳、豆浆混匀,煮沸饮服,白糖调味,分作2份,早晚各1份,每日1剂。可补益虚损,生津润肠,润肤消斑。

健脾消斑粥

生山药30克,莲米、赤小豆各15克,生苡仁、生芡实、白扁豆各10克,大枣10枚,大米100克。将诸药加水煎沸40分钟后,纳入大米煮粥,分作2份,早晚分服,连续1月。可健脾疏肝,去脂消斑。

白鸭消斑汤

白鸭1只,山药200克,生地100克,枸杞子30克,调料适量。将白鸭去毛杂骨,洗净,用食盐、胡椒粉、黄酒涂抹鸭体内外,撒上葱姜腌1小时左右后切为丁;山药切片。生地布包,置碗底,而后纳入山药、枸杞、鸭丁,上笼蒸熟服食,每周2-3剂。可补益肝肾,养阴消斑。

枸杞生地散

枸杞子100克,生地30克。将杞子、生地焙干、研末、混匀,每取10克,每日3次,温开水或用白酒适量冲服,连续1月。可补肝肾,去黑斑。

黑白消斑散

黑木耳10克,白木耳5克。将二耳共研细末,每次5克,每日3次,蜂蜜水冲饮,连续1月。可消淤化斑,润肤滋肌。

当归山楂茶

当归、山楂各10克,白藓皮、白蒺藜各5克。冲入沸水,密封浸泡10-20分钟后代茶饮用,每日1剂,连续1月。可疏肝健脾,消斑化淤。

其它祛斑养颜的中医偏方

1、生熟地各15克,玄参、天花粉、知母、黄柏、炙龟板、茯苓、山栀、柴胡、丹皮各10克。水煎服,日1剂,分2次服。

2、益母草粉7.5克,白附子6克,白及7.5克,白蔹6克,轻粉1,5克,钟乳粉6克,密佗僧4.5克,细辛末1.5克。各研极细末,混合均匀,装瓶备用。晚上睡前用人乳或温水调和,涂患处,次日用温水洗去。

3、青嫩柿树叶若干,白凡士林30克。将柿树叶晒干研细面,与白凡士林调匀成膏,每天睡前涂患处,晨起洗净,一般半月至一月后方能奏效。

4、党参12克,黄芪15克, 白术10克,淮山药15克,扁豆、茯苓各12克,黄柏、黄芩、泽泻各10克,六一散6克。水煎服,日1剂,早晚服。

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