中风的前兆有哪些 中风如何复健

中风的可怕不用再多说了,但是如果你可能或者是有过相关病史的朋友们,就需要在生活中多多注意自己的生活习惯与饮食,同时也需要去了解一些与中风相关的知识,并告诉自己的子女,了解这些知识可能会让你更快的知道自己身体是否出现问题,并及时救治。

何谓中风

心脏与血管主要是构成人体血液循环系统,将血液运送到身体的各个部位,这称之为心脏血管系统,在这一个心脏血管系统中,可能发生的疾病,就称之为心脏血管的疾病,如主要病害在心脏,就称之为心脏病,主要病害在脑血管,就可能产生中风。

脑血管的疾病主要是因为脑部的血管受到阻碍进而影响到其功能,比较常见的是出血、栓塞、压迫、痉挛、血栓五种,脑部的血管疾病死亡率极高,其中最常见的就是中风。

所谓的脑中风,产生的原因是因为脑血管的破裂所引起的,通常会伴随着神经方面之压迫,多数的情形是急剧的发生,发生中风的人数众多。但大多数的人,占百分之八十以上,大多可以安然度过身体的第一次中风,只是在中风後要特别照料及进行复健。

一般而言,脑中风的病人,可能会造成身体一边的上肢与下肢有麻痹的情形,也可能伴随着语言能力的受损,这些中风的後遗症,有的人恢复的很快,但也很多数的人会留下不可逆的残疾。

中风前兆一般的脑血管患者,在临床上会有头痛,视觉困难,眩晖,晕倒,手及脸麻木,软弱,语言困难,记忆力减退,思想困难,个性改变等等的症状,中风若只是小血管,则症状较轻,恢复也比较快,反之中风若在大血管,则可能会造成身体比较大的不可逆的损伤。中风是会有前兆的,所以人一到中年或老年时期,应该要特别注意自己的身体,避免及预防中风情形的发生,尤其是本身身体肥胖,不健康的中年人,更要注意,中风的前兆有以下:1.头痛、头晕。2.思睡、神智不清醒。3.无法解释的的眩晕持续发生。4.一眼的视力突然暂时的模糊。5.语言能力可能发生突然暂时性的困难。6.突然在脸上,手上,腿上或者是身体任何一边暂时性的软弱与麻木感。7.突然走路会不自主的跌倒。8.在人格上或者是精神上发生一些莫名的改变。当家中的中老年人出现以上像是中风前兆的情形时,家人就要特别的留心与注意,这时的患者像是一颗定时炸弹,随时有可能发病,所以及早的去医院检查及诊断,将有助於避免中风的不幸发生。

中风的原因脑部血栓的形成。脑部栓塞的出现。出血。屡发性的缺血性发作。高血压引发之脑病变。年龄也是中风一个蛮要的指标因素,通常中风比较少出现在四十岁以下,但随着时代及环境的改变,近年也时常会出现年轻人出现中风的情形。中风的诊断依过去病史。依体检报告。依检验室报告。光。脑血管造影术。脑电波图、心电图。中风的治疗及照顾一般急性的中风发作,最基本的治疗便是绝对的卧床休息。在移动行动不便中风患者时,应小心的搬动病人,避免外伤。若是情绪比较激动的中风患者,则需给予镇静剂来协助其情绪缓和。如果因为中风产生神智不清或者是吞咽困难时,则需给予胃管来补充身体的营养。如无法自行尿尿,则需施行导尿或其他外科的治疗。以上是属於中风急性期的治疗,而在中风的复原期,主要的治疗目标则是要帮助中风患者可以自行行走,可以自己照料自己的生活起居,预防更进一步的残障发生,还有协助患者重回及适应社会生活。至於中风患者护理的目标,初期在卧床期时,主要在给予病人充足的营养,维持良好的通气道,平衡的电解质及体液,避免角膜再度受到刺激,预防长期卧床之褥疮,肺炎,或者是泌尿道的感染,中风後期则是需要持续的复健,预防畸型的持续性扩大。

中风病程瘫痪期

这时中风患者,可能呈现单侧软弱,无力及肌肉松弛的现象。

痉挛期

这时中风患者,处於一种肌肉的紧张力明显增加的情形之下。

恢复期

这时的中风患者,患侧会比较没有瘫痪、痉挛或者是麻痹的临床表徵。

一般而言,中风的病人不一定一定会经过这三个时期,也可能停留在其中任何一个时期,也有可能两个时期一同出现,无论处於何期,都要好好的进行适宜的复健。

中风复健说明

因中风而导致身体半身麻痹的病人,应安排的复健计划,通常可以分作四期来进行,这四期分别为卧床期,站立期,爬楼梯期及拐杖走路期四期,依造此四期给予不同的复健建议。

卧床期

此期放置病侧肢体的位置十分重要,因为若没有好好放置,有可能造成不可逆的伤害,这一期的复健运动,应该从发病後第二三天或神智清醒时就开始,患侧肢体进行被动的活动,一天约四至五次,运动的范围应以达到关节最大范围,次数要逐天增加,健侧肢体也要每天间竭性的运动,每天至少五次,每次至少十分钟。

卧床期可以坐的运动大致如四头肌的运动,臀部的运动,坐位平衡,关节运动,应在医护人员指导下进行复健运动。

站立期

卧床後三至五天後即可进行,病患在坐位已经可以平衡後,就可以练习站位平衡,家属可协助病人用手搂住其腰部,帮助病人站立,同时也要常练习用健肢的腿来站立和坐下。

爬楼梯期

站立期开始後二到十天即可进行,让健手让近栏杆,患臂用三角巾托住,患脚必要时可用支架支住,这时让病人站立,扶住栏杆,健脚跨上一阶,再拖患脚到同阶,如此的动作进行数阶,再用患脚退下一阶,健脚再下一阶,如此反覆练习。

拐杖走路期

当病人上下楼梯不觉得困难及疲乏时,就可以开始使用手杖了。

基本上,关节的复健运动,对於中风患者是十分的重要的,关节运动主要的目的在於可以维持病人正常的关节活动,增加病人关节活动力,使其可以达到最可能的最大范围,同时可以维持肌肉张力及强度,增加其耐久力,预防畸型及促进血液的循环。

中风的病人在进行复健活动时,应尽量使用到全身所有的关节部位,活动时要有支托,同时动作的进行也不可太过勉强,复健时,由自己进行主动运动,由他人协助进行被动运动。

中风吃什么

牛奶、瘦肉、黑木耳、海带、芹菜、山楂、蛋黄、豆油、花生油、鸡蛋、豆浆、香菇、奶油、猪油、菠菜、虾米、蜂蜜、大蒜。以上食物都是推荐中风患者吃的,可以根据患者的口味者合理的搭配。

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