慢性疾病有哪些与引起原因

慢性疾病通过会是带来长期的困扰以及长远的危害,对于人体非常不利,所以大家对于慢性疾病应该要有一定的认识,并了解其引起的原因有针对性的预防。

什么是慢性疾病所谓的慢性病,依美国慢性病委员会之定义为:所谓慢性病是指病人在身体方面,因为病理的改变,而导致无法治疗,使得身体股体残障,进而需要特殊复健训练,且需要长期督导及照顾。另外一种慢性病的定义则是有以下几种特性,凡具有下列一种或一种以上之特性,都称之为慢性病,其特性如下:

慢性病的时间是长期的。

慢性病会遗留残障。

依慢性病病患者之病况,需要给予不同的复健训练。

慢性病的起因是源于不可恢复的病理状况。

慢性病的患者需要长期的医疗指导。

年纪愈大的人,愈有可能得到慢性病,因为慢性病的发生,与饮食,运动,年龄,家庭,生活及工作环境,都有着十分密切及相关的关係存在,也就是俗称的危险因子,这些因子存在愈多,就愈有可能让慢性病加速的产生,因此,要避免慢性病,最好的方式就是从年轻时开始好好保健身体,才是最佳的防制方式。慢性病的种类基于慢性病的定义,慢性病的种类实在十分的多,如最常见的高血压、癌症脑血管疾病、心臟病、糖尿病肝硬化气管炎肺气肿气喘视力障碍听力障碍骨关节障碍青光眼砂眼皮肤病过敏鼻窦炎痔疮肾结石、疝气、精神病、甲状腺疾病、胃溃疡、智能不足等等。慢性病的患者,除了本身的活动会因病而受到某种程度的影响,同时也是一种时间及金钱的慢性剥削,对整个家庭都会有极大的影响,所以不可不慎重的对待这可怕的慢性病。病患在得了慢性病的同时,最需要的就是家属的支持与鼓励,同时找到一个可以安心治疗与专业的医护团队,也是病人及家属的一个极为重要抉择,好的医护照顾可以让患者得到最佳的指导与护理,以达到最佳病情控制的效果。慢性病产生的可能原因饮食的因素

1.身体内多余的胆固醇:在人体血液中有四种脂肪,这四种脂肪即是胆固醇、中性脂肪、磷脂质、游离脂肪酸,其中除了磷脂质以外,其他叁种都与动脉硬化有着密切的关係,而体内的胆固醇来源有两种,一种是体内的自行合成,另一种则是来自动物性的食品,因此,在饮食中,若没有好好的控制,就有可能会造成胆固醇过高的情形,当然也可能伴随着慢性病的生成,当身体因为胆固醇过高时,就有可能会造成血管的狭窄与阻塞,称之为「动脉硬化」,这情形如果发生在心臟,便是心肌梗塞,发生在脑部,就是脑栓塞,也就是俗称的中风。

2.中性脂肪:当身体的饮食中有过多的酒、砂糖、甜点,或是水果摄取过多,基本上体内血液中的脂肪也会随之比正常人来的高,同时也会转变为皮下脂肪,使得身体肥胖,体重增加,中性脂肪会和胆固醇一起沈积在血管壁上,是造成动脉硬化一个可怕的因子。

3.刺激性的食物:咖啡,茶,烟,酒,都会造成血液中的中性脂肪增加,造成身体不必要的负担,加速慢性病的生成因子。

运动的因素

一般而言,运动的量是与慢性病的发生成反比的,当身体有足够的运动时,除了新陈代谢佳,心臟机能也会维持的不错,同时可以燃烧脂肪,让身材保持,有效降低体内多余的胆固醇,另外还可以帮助身体情绪上的缓和,因此若运动量不足,就有可能使人发胖,使人胆固醇及中性脂肪不断沈积,十分可怕,所以适时的运动真的有助于减缓慢性病的产生因子不断的累积。

家庭的因素

许多的慢性病都带有家族遗传的倾向,如乳癌,原发性高血压,精神分裂症或消化性溃疡,动脉性疾病,往往都有十分高的家族性。

年龄的因素

慢性病一般而言比较容易发生在中老年人的身上,但随着时代及饮食环境的改变,现在的慢性病年龄有愈来愈小的倾向,但大部份还是好发于六十五岁以上的人。

环境的因素

慢性病的发生,和环境也有很大的影响,所谓环境,就含指了精神与物质环境两部份,都有可能加速慢性病的形成。

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