如何让自己活得更幸福

我们经常会问自己现在过的幸福吗,可是又总在想到底什么是幸福,这个概念很模糊,如果你也觉得迷茫打不到人生价值,以下这篇不老的生活方式或许值你阅读。

开始觉得自己变得有趣

「我从未想过自己会变成老人这件事,所以随着年纪增长,重新认识自己真是太有意思了。每天都能跟素未谋面的自己相处,发现老去塬来是这么回事啊!真是太有趣了。」丈夫晚年经常把这段话挂在嘴边。当时我还意会不过来,现在已经能够完全感同身受丈夫这句话的意思了。一言以蔽之,我认为现在的自己变得有趣多了。不过,跟丈夫的意思略有不同,丈夫是从健康开始衰煺之后,急速地感受到「老化」这件事,认为遇见老化的自己是很有趣的一件事。而我一直很健康。当然也经历过年纪增长的变化,甚至会想要对自己说声:「初次见面,你好啊。」但是对我来说,老化最大的变化,其实是一个人送走婆婆和丈夫之后,二十四小时都是自己的时间这件事。

是66岁后第1次得到幸福。

我以前会因为「为了丈夫」、「婆婆会很高兴吧」的理由或义务而採取行动,现在已经不需要这么做了。虽然每个月还是要交一次稿,虽然只有一个人也还是要做家事,但这全都是为了自己。失去了祸福与共的家人,固然也失去了为别人努力的动力,但是另一方面,我也得到了「自由」。

我没有孩子,所以在自己的生活中从未感受到孩子的存在,也不曾想过老了以后要靠孩子照顾,就算旁人有时候会说:「没有孩子很寂寞吧?」对我也不曾造成什么特别的影响。

以直系血缘的关係来说,我现在的确是孑然一身,所以不用为现实生活中的琐事感到心烦,也不会因此就感到孤独,反而满心期待直爽健谈的客人来家裡玩,会特地準备好茶点或餐点招待,有时候也会有工作上的人上门。

自从妹妹过世以后,外甥和姪儿似乎就把我当成母亲看待,视为家族的中心,而我和他们的孩子也都相处得很融洽,所以旁支的家人倒是一点也不缺。当现实生活过得自由自在,心灵或许就能变得比较从容吧!也可能因为年龄的关係,想法上开始出现一点一滴的变化。

首先是敢毫不犹豫地说出自己办得到的事和办不到的事,与他人相处也不再顾虑一堆有的没的。其次,以前和别人聊天的时候,要是对话中蹦出自己没听过的单字,为了不让对方发现自己的无知,并不会问对方:「那句话什么意思?」而是回家自己查。或是为了不在人前露出疲惫的表情,总是把神经绷得很紧。

如今,我已经能够接受自己最真实的模样,告诉自己:「不用那么逞强也没关係喔!」让自己活得从容自在。

对我而言,那是「老了以后第一次遇见的自己」,而且打从心底为过去绝对想像不到、发生在自己身上的变化感到兴味盎然。我不晓得自己还剩下多少时间,但是应该要好好地活出自己的本色、充分地享受自由、把每一天都过得津津有味不是吗?

生存价值

前几天突然很想吃肉,于是就把美味的霜降牛肉和韭菜、冬粉、豆腐一起煮,一个人吃得盘底朝天。以前我在做菜的时候,只会想到「丈夫会不会觉得好吃?」、「合不合奶奶的口味?」变成一个人以后,终于知道为自己做菜的乐趣了。

对我来说,光是做菜这件事就能让我感受到前所未有的自由。只不过,在感受到自由的同时,要是不能带来生存价值,肯定会变得很空虚。要是在早上起床的时候,是以「今天也没有任何事好做」的感觉揭开一天的序幕,那么肯定从一大早就会有气无力的吧!

突然提到生存价值,可能会让人一下子如坠五里雾中,抓不到方向,我认为也不用特地去找,只要是自己喜欢的东西,只要有了这样东西就一辈子不会无聊的话,那就是生存价值了。

以我为例,养鱼是一种生存价值,为草木浇水、把庭院裡的野菜摘来吃也是一种生存价值。因为要是我不餵鱼饲料,鱼就会死掉;要是我忘了为草木浇水,草木也会枯死。而这些事对我来说也是迫使我必须好好活着的动力,要是没有这些事可做,一个人生活的老年人可能就连活下去也会觉得是一件麻烦的事。

喜欢阅读的人就继续喜欢阅读吧!试着找出一件自己可以做的事,就会发现这个世界其实比想像中的还要深、还要广。倘若自己的生存价值还能为别人做出一点贡献的话,那就更完美了。

人类不管活到几岁,都需要能让自己燃烧热情的「什么」不是吗?倘若这些微不足道的小事也能成为生存价值的话,一个人的时间就会变得非常有意义。也可以试着参加义工活动,因为再也没有比帮助别人更幸福的事了。我认为这种拥有「生存价值」的生活是要靠自己努力得来的,而不是仰仗谁的赐予。

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