冬季怎样给婴儿洗脚最好

小雪时节刚刚过去不久,不少城市下起了白雪,妈妈们为宝宝睡前洗脚保暖。那么冬季怎样给婴儿洗脚最好?冬季婴儿洗脚有哪些注意事项?冬季婴儿洗脚有什么好处?下面小编为你详细介绍。

冬季怎样给婴儿洗脚

洗脚水的温度可以略高于体温,在38度到40度比较合适。让宝宝双脚完全浸入水中,这样可以加快血液循环,让宝宝舒舒服服的。给宝宝从脚趾到脚后跟一点点地搓脚,清理粗糙部位的死皮。搓完后,趁着水还不凉,妈妈可以给宝宝按摩按摩脚,因为脚平时都捂在鞋里,缺少必要的刺激,这时候,让脚部接受一些刺激是十分有益的。

冬季婴儿洗脚注意事项

有的家长喜欢用烫点的水给宝宝洗脚,其实这样不好,这样容易造成平板足。用凉水给小宝宝洗脚也不行,因为小宝宝体质弱,用凉水洗脚会引起感冒流鼻涕的症状,所以建议各位家长用温水给孩子洗脚。洗脚的时候不能太长,很多家长认为用热水泡脚会促进血液循环,但是宝宝的体质和大人不一样,泡脚时间过长的话会造成身体其他地方的血液流动,长期下来会营养不良。现在的生活条件好了,家里一般都会一些按摩设施,比如按摩脚盆,有些家长就用这些脚盆给宝宝们洗脚,但是这样不仅对孩子的脚没有好处,还可能对孩子的脚造成伤害。

冬季婴儿洗脚好处

宝宝皮肤表层很薄,下面血管丰富,脚底还有很多穴位。用温水洗脚,双脚血流增多,大脑血流量相对减少,全身暖和,容易入睡。洗脚的动作对穴位是一种刺激,也促进血液循环,能预防宝宝生冻疮和关节炎等疾病。宝宝喜欢运动,一天下来,汗液和皮屑形成污垢,化纤袜子又不通气。洗脚可清除污垢,防止毛孔堵塞而皮肤发炎,使宝宝觉得舒适。

给宝宝捏脚的方式

1)从脚心开始

技法:首先,先从脚掌心开始,用双手拇指往外抚摸,压过太阳神经丛的位置

功效:可使宝宝放轻松,释放出紧张情绪,也会加深宝宝的呼吸,有助于食物的消化

2)轻揉脚跟内外部

技法:一手抓住宝宝的脚趾,另一手轻轻搓揉宝宝脚跟的内外侧

功效:有助于宝宝臀部与腹部的压力释放,对于消除宝宝胀气问题特别有效

3)从宝宝的脚跟轻按至大脚趾

技法:用指头从宝宝的脚跟到大脚趾轻按或华小圆圈,然后沿着脚背推过去再退过来,重复2-3次

功效:可松弛宝宝的神经系统

4)脚趾与脚掌相接点

技法:在脚趾与脚掌相接处画小圆圈,而且要从小脚趾往大脚趾按,然后从头按1次即可

功效:宝宝鼻腔不适时按摩此处,可改善症状

5)脚趾

技法:你可以哼唱一首宝宝熟悉的歌曲,并将手指在宝宝的脚趾上绕圈圈,一次即可

功效:对于宝宝的耳朵、眼睛、头盖骨神经,骨骼与牙齿不适症的舒缓都会有所帮助

6)脚背

技法:1、轻柔地用手指从宝宝的脚背朝脚趾处画过去,2、轻拍脚背

功效:1、这可有效地促进宝宝的淋巴引流;2、轻拍脚背则和胸腔有关

7)脚背、脚趾加脚踝

技法:首先先按摩脚背,再从宝宝的脚趾按向脚踝,让宝宝张开脚趾后,在按摩脚底(从脚趾处平顺地按向脚掌心)。一脚结束之后,可换另一只脚

功效:促进宝宝肌肉的运动,让体内温度的新血来到脚步这个区域,对于循环系统的改善很有帮助。

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