孩子吃饭很慢怎么办 这样解决

吃饭可以补充身体必须的能量,有助于孩子身体成长,妈妈们看着孩子吃饭很慢着急。那么孩子吃饭慢的原因是什么?孩子吃饭慢怎么办?怎样让孩子多吃饭?下面小编为你详细介绍。

孩子吃饭慢怎么办

提供宽松愉快的用餐环境

用餐的环境十分重要,为了让孩子享受舒适的进餐氛围,用餐时给孩子播放一些轻音乐,让孩子保持愉快的心情进行用餐,切忌在餐前或用餐过程中批评孩子,造成紧张用餐氛围。

家庭教育和幼儿园要保持一致

老师要和家长沟通,及时把孩子在幼儿园的情况反馈给家长,求得家长配合。让家长在家里要求孩子,不要喂饭,要求孩子也像在幼儿园一样学会自己用餐。

合理安排孩子的用餐时间

老师平时应仔细观察,看看哪些孩子吃饭慢哪些吃饭快。对于用餐慢的孩子来说,如果是最后一个端上饭碗,即使孩子再努力争取,仍然会落到别的孩子后面。因此,为了使孩子有自信心,应不露声色地先给这些孩子盛饭吃。用此法来缩短他和其他孩子之间的差距。

巧妙运用少盛多添的方法

在给孩子分配食物时,给吃饭慢的孩子碗里不能盛得太满,应采取少盛多添的方法,来消除孩子视觉上的恐惧感,让孩子在心理上产生优势。

采取正面引导、积极鼓励的方法

老师可以在班里设一个“好孩子”吃饭评比表,每日进行。或采取奖励小贴画、小动物头饰等方法来激励孩子尽快用餐,并要求孩子尽量不浪费食物。另外也可尝试让用餐慢的孩子经常报菜单,做品尝员,让他们介绍饭菜的名称和味道,来激发孩子的食欲,加快用餐速度。

怎样让孩子多吃饭

选购孩子喜爱的餐具:孩子都喜欢拥有属于自己独有的东西,替孩子买一些图案可爱的餐具,可提高孩子用餐的欲望,如能与孩子一起选购更能达到好效果。

孩子吃饭慢的原因

孩子的心情不太好:孩子今天有心事,比如受了什么委屈、挨老师批语了或者被小朋友恐吓了,心情不好会食不知味,吃饭的速度就会慢下来了。

吃不完自己碗里的饭:有些父母认为孩子吃得越多越好,总是给孩子盛得满满的一大碗。孩子看见那么一大堆的食物就有压力,胃口自然就消失了。

不喜欢今天的菜:妈妈今天做的菜不好吃,也可能大人的口味不合小孩的口味,孩子不爱吃。

肠胃有问题:孩子有很饱的感觉,肚子很胀,吃下去胃有点不舒服的感觉,所以吃到最后就慢下来了。

牙齿有问题:比如牙齿上下颚咬合不紧密,牙齿缺乏钙质,咬纤维高的白菜、菠菜、韭菜或是红烧牛肉就比较费时间,嘴里没有办法含太多的东西,必须分批咀嚼才行。

孩子吃饭特别慢怎么办

有些家长发现,自家孩子在吃饭的时候吃得特别慢,但是他们又不知道孩子为什么会这样,就只是一味地在催促着孩子快点吃完。孩子吃饭特别慢也不正常吗?孩子吃饭特别慢怎么办?

吃饭慢一点其实无所谓,细嚼慢咽还有利于健康,如果没有着急的事情,孩子吃饭慢一点,家长不应该发脾气。现在的问题是有的时候时间比较紧,大人希望孩子吃饭快一点,而孩子快不起来,家长就认为这是平时慢惯了。其实,这只是原因之一。假如孩子知道有一个特别好玩的游戏在等着他,去晚了就玩不上了,他吃饭还会那么慢吗?显然不会。所以,家长急孩子不急这也是孩子吃饭慢的一个重要原因。遇到这种情况,家长一定要反复地把事情的急迫性讲给孩子,并讲清其后果,比如慢了会迟到,迟到会受到老师的批评,就戴不上红领巾了。如果你把事情都说清楚了,孩子还是那么慢,那么你就一定要让他为自己的慢承担后果。

很多孩子吃饭时不能专心,这也是造成吃饭慢的一个原因,刚吃了几口饭,就去翻画报,或者东张西望的。这显然是不好的生活习惯。对于这样的孩子,家长可以采用"强化训练+激励"的办法。家长一方面要创造良好的环境促使孩子专心,另一方面要提出目标,可以根据实际情况,要求孩子在一定时间内吃完饭。当孩子经过努力达到了家长的要求,就给他一个激励物,如画一个五角星或一面红旗,积累到了10个激励物后,家长就满足孩子一个要求,如奖励他看一次动画片,或买一本他喜爱的书等。这样坚持下去,习惯也就成了自然。

在运用上述行为矫正的方法时,有几点值得注意:首先,要让孩子一起参与,共同制定目标和计划,整个过程中和孩子一起调整推进的速度;第二,每天要做好记录,让孩子和你都能看到进步,以增强信心;第三,确定奖励物和承担的后果时,要谨慎,必须是现现实的,可行的;第四,必须言出必行,持之以恒;第五,保证家庭中的其他成人与你保持一致。

孩子吃饭特别慢是个不好的习惯,爸爸妈妈们给予多点耐心去纠正。相信一段时间以后,你会发现孩子的改变。

多花心思在菜色上做变化:在饮食均衡的条件下,父母可以多种类的食物取代平日所吃单纯的米饭、面条。例如:有时以马铃薯当成主菜,再配上一些蔬菜,也能拥有一顿既营养又丰盛的餐点。

减少正餐之外的食物:虽然零食的给予有其必要性,然而却不可过量,尤其垃圾食物尽量不要给予,才能避免孩子因多吃了一些零食,造成“本末倒置”吃不下正餐。

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