中医教你如何缓解三叉神经痛的有效方法

三叉神经痛是一个疑难疾病,因此三叉神经痛患者的在治疗的时候必须要有一个正确的心态,那么三叉神经痛患者可以在日常的生活中怎么样去缓解呢,下面我们就为大家简单的介绍下。

如何缓解三叉神经痛

一、留起胡子

冬季是引发三叉神经痛发病最为重要的一个季节啦,三叉神经痛的男性患者是可以留胡子的,因为胡子可以挡起来这样就以免受凉也是缓解三叉神经痛的方法。

二、压按摩缓解

三叉患者可以通过按摩来减轻患者的疼痛的,其具体的操作方法是要按压拇指和食指指蹼之间的大肠经合谷穴,用左手的拇指或食指去压右手的穴位1分钟,然后再压左手,如果已怀孕不要用这个穴位。

三、积极预防

预防三叉神经痛是非常的重要的,患者要学会正确坐姿和站姿。

四、用冰袋按摩

冰袋是可以有效的环境三叉神经痛的,用冰袋缓解三叉神经痛的方法是中断信号沿神经通路传导,被温度信号取代。

三叉神经痛的日常保健

一、饮食调理:

常因咀嚼动作诱发疼痛的患者,应吃半流质或流质食物,如瘦肉末粥、鸡蛋汤、菜汤、牛奶等,患者在平日里应多吃软质食物,如面条、稀饭等,避免吃辛辣刺激性、过硬或过热的食物及海鲜类产品。值得注意的是,患者每餐都应做好荤素搭配,以补充机体所需营养成分。

二、面部动作轻慢:

进食、说话、洗脸、刷牙、剃须、咀嚼等动作要轻要慢,尽量避免刺激位于鼻翼、口唇等部位的扳机点,便会减少发作。

三、面部保暖:

包括较多方面,如天寒外出时,戴好口罩或围巾以避免冷风直接刺激面部,不用凉水洗脸,可用温水代替,不开窗睡觉,不直接迎风走路等。做好面部保暖,可减少对三叉神经的不良刺激,以减少发作。

四、其他方面:

患者应合理分配时间,避免过度劳累。减少熬夜时间,以保证充足睡眠,平日里尽量保持轻松愉悦的心情,减少情绪的异常波动并避免过度紧张,适当参加体育锻炼,以有氧运动为主,如散步、慢跑、保健操等,且运动时动作要轻慢。

三叉神经痛5个偏方来帮你

1、西洋参麦冬茶

配方:准备10克麦冬,10克西洋参,50克白果,3颗大枣。

做法:先把大枣去核后洗干净,白果去皮。西洋参和麦冬用清水洗干净后备用。把大枣、白果、西洋参、麦冬一起放进锅里,然后加入1000毫升的水,用小火煮20分钟,然后取汁饮用。

功效:适合三叉神经痛患者。

2、丹参川穹茶

配方:准备6克丹参,6克川穹,15克冰糖。

做法:先把川穹洗干净,然后切成片,丹参也切成片。把川穹和丹参放进锅里,加入600毫升的水,先用大火烧开后,转成小伙煮15分钟,最后加入冰糖直至融化就可以。

功效:可以去除烦恼,安神,活血和祛瘀。适合三叉神经痛和心烦失眠患者。

3、大枣川穹茶

配方:准备6克丹参,6克川穹,6颗大枣,15克冰糖。

做法:先把大枣洗干净后去核,川穹和丹参浸润后切成片。接下来把川穹、丹参和大枣一起放进炖锅里,然后加入200毫升的水,最后把炖锅用大火烧开后,转成小火煮15分钟,最后加入冰糖搅拌,直到融化就可以。

功效:可以补气补血,安神止痛,活血。适合三叉神经痛患者。

4、三味牡蛎汤

配方:准备30克的生牡蛎,30克白芍,15克丹参,15克甘草。

做法:把上面这四种原料一起加水后取汁饮用。每天1剂,分为2次服用。

功效:适合肝阳上亢的三叉神经痛。

5、延胡蒜片粥

配方:准备15克延胡索,30克大蒜,150克粳米,适量冰糖。

做法:先把延胡索浸润后,切成薄薄的片,然后烘干再研成粉末。大蒜去掉皮之后切成片,粳米洗干净。把延胡索和粳米、蒜片一起放进炖锅里,加入800毫升的水,用大火烧开后转成小火,直到粥熟了后,最后加入冰糖搅拌融化就可以饮用。每周吃1到2次就可以。

功效:能够消炎和止痛,活血、行气。有助于身体毒素排出,减少胆固醇的含量。适合三叉神经痛和心绞痛

什么是三叉神经痛

三叉神经痛指仅限于一侧面部的三叉神经分布区,以神经的II、III支分布区域的疼痛,如上唇、鼻翼、口角、门齿和脸颊粘膜等处疼痛最为常见。疼痛为骤然闪电样发作,如刀割样,发作时十分痛苦。疼痛区域常有触发疼痛的“扳机点”,可因洗脸、刷牙、说话、进食等动作诱发疼痛发作。三叉神经痛号称天下第一痛,门诊见到的患者多数不敢吃饭,喝水,不敢说话,严重影响生活质量!目前因其明显的临床表现,确诊多无困难。病因尚不清。比较流行的学说有血管压迫神经学说,长期的临床实践也证实,血管减压手术可以缓解疼痛。当然也存在中枢性疼痛学说等。

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