冬季怎么预防黑眼圈 十招帮你解决困扰

黑眼圈是爱美女士最大的烦恼困惑,为了消除黑眼圈会相处各种各样的方法,冬季血液循环减缓,就更容易有黑眼圈的出现了,那么我们到底应该如何预防或者消除呢?下面就让我们一起来看看妙招吧。

预防黑眼圈有妙招

一、每晚拥有良好的睡眠

这是引发黑眼圈最为明显也最为普遍的原因。我们每天晚上需要七至九个小时的健康睡眠,睡眠不足会使皮肤愈发苍白,因为它让血液循环减速。

没有良好的血液循环,眼部下方的肌肤颜色自然也就会变得更加黯沉。所以,从今天开始,11点就上床睡“美容觉”吧。

二、在家里给你的眼睛做SPA

每天早上,用冰凉的茶叶包或者黄瓜片给眼睛做10分钟SPA。茶叶中的单宁酸会减少皮肤变色的程度,而黄瓜会消除浮肿。这些简单的小方法会让你的眼部肌肤逐渐恢复,并阻止黯沉的形成。

三、使用富含维他命的眼霜

选择一款合适的眼霜是一个大难题,因为市场中的产品实在太多。选择关键是要寻找维生素K和维生素A。这两种成分已被证明可以大大减少黑眼圈。

尽量避免使用含有很多化学成分的化妆品,去选择那些更为天然的保养品,例如:蜂蜜,牛油果,荷荷芭油和乳木果。

四、健康、均衡的饮食

这对于所有健康问题和面子问题都是一个最佳答案。缺乏维生素会对我们的皮肤造成伤害,缺乏维生素K或者维生素B2会引发黑眼圈。为了你的美丽和健康,多吃些水果和蔬菜,当然,要选择那些最新鲜的。

五、大量喝水

你一定早就听说过这一点,但不得不说,这对我们的身体真的极为重要。如果你获取的水份不够,你的身体一定会给出很多信号。其中一个,就是黑眼圈。

六、避开过敏原

眼部下方皮肤的变化很多时候是由过敏造成的。如果这是你的问题的话,你需要找出过敏原,把它从你的环境中移除。

如果这是季节性的,有一些药物可以减轻这一症状。若你想坚持找出问题的根源,那么建议你预约一名皮肤科医生,让她帮你找出造成你过敏的真正原因。

七、戒烟

吸烟不仅仅会对健康造成伤害,同时还会导致血管老化,让皮肤下面的血管变得更蓝,从而形成黑眼圈。它还会消耗体内的维生素C,所以,如果你一定要吸烟,也就意味着你必须要做很多额外的工作来填补这一损失。

如果你不吸烟,很好,但也要避尽量免二手烟,因为它仍然会引起诸多不适,例如眼部充血和眼部浮肿。

八、减少食盐的摄入量

如果你日常饮食摄入食盐量过多,那么你可能会有水肿,而这也是黑眼圈的重要引发原因之一。如果你认为这是问题所在,那么尝试减少原盐的摄入,并且检查一下食物列表中隐含的盐分,你会发现它在食物标签中叫做“钠”。

九、避免阳光的照射

阳光中有很多有害射线,可能会伤害你的肌肤,从而产生细纹和斑点,这同样会导致黑眼圈的出现。所以,在你外出的时候最好戴上太阳镜,使用SPF30以上的防晒霜。

十、放松

如果你感觉心理压力很大,那么最好把它发泄出来。减轻压力也是阻止黑眼圈所必须的。

找出一个最适合自己放松的好方法,它可以是瑜伽,也可以是游泳。尝试着躺下来,听着舒缓的音乐,眼睛上敷上黄瓜片,一定很舒服。

黑眼圈的形成原因

1、睡眠因素:睡眠不好易产生黑眼圈;建议求美者注意改变生活习惯,做到早睡早起,缓解黑眼圈;

2、色素性疾病:如患有褐青斑,会在下眼部位出现黑眼圈;色素性疾病出现的黑眼圈可采用激光治疗,一般3-6个月做一次激光,3次后有明显的治疗效果;

3、心血管疾病:与黑眼圈的形成有一定相关性,需进行相关药物及手术治疗。

黑眼圈太重怎么办

1、养成良好的生活习惯

造成黑眼圈的大部分原因都是非病理性的,平时应合理的安排作息,保证充足的睡眠;在饮食上多吃富含维生素的蔬菜水果,它们可以有效促进眼周血液循环,避免淤血出现;这些生活习惯都能缓解黑眼圈的症状。

2、热敷

为了改善眼部血液循环,缓解黑眼圈,对眼部进行热敷也是一种好方法;准备一条干净的毛巾,用热水浸湿后敷在眼部,停留数分钟后,让毛巾在过一次热水,敷上;如此循环数次。由于眼部皮肤的特殊性,对它的保养和护理一定要精心细致,对于有很黑眼圈的朋友,对照着上述的方法进行调理,一定会有良好的效果。

3、坚持保养

要想缓解黑眼圈,对眼部这块特殊的皮肤精心保养一样必不可少,除了做好日常防晒之外,选择眼霜进行护理也很必要,为了避免对眼部皮肤造成刺激,尽量选用无色素、无香料添加的眼霜。

黑眼圈可以做手术吗

可以,黑眼圈微创手术就是利用高能激光的热效应,将眼部黑色素淡化。激光去除黑眼圈从而达到消除黑眼圈的目的,而且创伤小、出血少、肿胀轻、恢复快、激光去除黑眼圈术后效果持久不反弹,激光去除黑眼圈适适合中青年、下睑脂肪突出,眼圈发黑的皮肤轻度松弛者,不想开刀者。临床治疗表明,激光去除黑眼圈对单纯肿泡眼有较好的治疗效果,而有眼部肌肤已出现下垂现象的还需通过微创手术进行治疗。

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