怀孕期间孕妇脚痒怎么办

女性天生是爱干净整洁的,孕期女性脚痒特别难忍,那么孕期脚痒是什么原因引起的?女性怀孕期脚痒怎么办?孕期脚痒又该部如何预防?下面带你来详细了解。

怀孕期间孕妇脚痒原因

有些孕妇在妊娠后期,有可能出现脚部瘙痒的情况。除了可能由于真菌感染引起的脚气之外,也有可能因为在妊娠后期,血管受到压迫,血液循环不畅,身体末梢供血不足,加之体内升高的激素刺激皮肤,所以会出现脚痒的症状。注意按摩手脚,加快血液循环可以缓解症状。在分娩后,这一症状就会消失,大可放心。

怀孕期间孕妇脚痒怎么办

在水中加入一茶勺米醋,搅匀后浸泡双脚15分钟为宜,每日一次,坚持三至五日可见明显疗效。

水中加入15克葛根粉,配以15克白酒,煮沸后泡脚,每日一次,一个星期为一个疗程。这种做法可以帮助准妈妈去除脚汗,有效止痒。

取五十克明矾溶于热水中,搅拌至明矾溶解,将脚伸入热水中泡十分钟。

在沸水中加入适量花椒和盐,大火煮两分钟,晾至40~45度,泡脚,时间尽量控制在半个小时以内。

使用50度到60度左右的水烫脚,脚伸入水中再迅速抬起脱离热水,如此多重复几次,每次持续十五分钟为佳,每日一到两次。水温最好控制在孕妇可接受范围内,防止烫伤,在水中停留时间不宜过长。

如何预防怀孕期间孕妇脚痒

要注意清洁,保持皮肤干燥,保持脚部清洁,每天清洗数次,勤换袜子。

平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子,以免造成脚汗过多,脚臭加剧。

积极消除诱发因素,如脚汗、脚癣等。

勿吃容易引发出汗的食品,如辣椒、生葱、生蒜等。

情绪宜恬静,激昂容易诱发多汗,加重脚臭。

怀孕初期1-3个月怎么吃

怀孕第一阶段,胎儿对于养分的需求不算多,准妈妈只要维持正常饮食。体重仅须增加1至2公斤,足够的养分供给是第一要素,特别是维他命B群,多吃绿色蔬菜及五谷类,可获取和宝宝神经发育有关的叶酸;素食者需要补充富含维生素B12的食物,或服用维生素B12补充剂。

每个阶段胎儿的成长所需营养素不同,怀孕初期建议应补充叶酸,叶酸可促进胎儿的脑部神经发展及DNA的合成,饮食可多吃芦笋、菠菜等深绿色蔬菜及内脏类。

另外要加强铁质的摄取!孕妈咪铁质的需求从初期到后期为15~45mg不等,加上台湾很多女性本身有缺铁性贫血,故怀孕初期常常有晕眩、疲倦、气色不佳等症状,饮食可以多摄取红凤菜、海带、葡萄等蔬果,不足再考虑铁剂的补充。

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