中医教你从舌头上看身体是否有疾病

许多人都不会去管自己的舌头是否有问题,反正就是吃东西的,其实从中医的角度是可以看出你舌头到底是否有问题,你的舌头决定你是不是有疾病缠身,让你能否快速清楚找到治疗的办法,下面就让我们一起来看看吧

从舌头上看疾病

由舌头的状态看疾病

舌体不柔和,屈伸不方便,甚至不能转动,多数属于高热伤津,邪热炽盛,也是热盛伤阴后期的表现。舌体不由自主地颤抖,通常属于肝风内动或气血两虚。如果舌体伸缩无力,常常是因为气血俱虚,久病损阴耗阳,筋脉失养所致。

由舌头的胖瘦看疾病

舌体胖大而且舌边有齿印,这多与水湿停留有关,通常属于脾虚或肾阳虚。脾虚多数反映消化系统有病变,胃肠蠕动能力差,吸收不好。肾阳不足,会伴有肢冷怕凉,腰膝酸软,二便排泄异常。舌体瘦小一般属于虚证,如果舌质颜色淡,多为气血不足,会出现乏力懒言、倦怠的症状;而舌质红绛,多属阴虚内热,一般会睡眠不安,心烦多汗。

由舌头的芒刺看疾病

有时可以看到舌尖与舌边舌乳头增生、肥大,突起如刺,是因为肝胆湿热或者心火偏盛。如果热邪越重,那么,芒刺越大、越多。所有舌头起芒刺的女性,都为热邪持续多日,耗伤阴液,会出现咽喉疼痛、体表疖肿、大便干结等症状。

由舌头的裂纹看疾病

舌体上有多种横行或纵行的裂沟或皱纹,舌质暗红而有裂纹者,是由于体内热胜,通常还伴有口臭口苦,咽喉痛;如果舌质颜色淡而有裂纹者,多属气阴不足,会伴有口干咽燥,心悸气短。少数正常人会有裂纹舌,这些裂纹不随身体健康状况而变化,常年存在。

有效治疗方法

经常运动舌头,可加强内脏各部位的功能,对食物的消化吸收,强身健体,延缓衰老有一定帮助。“舌头操”是一套很好的自我保健操,每日早、中、晚各做一次,不但可以减少口腔疾病的发生,还能锻炼面部肌肉,使人容光焕发,青春永驻。

舌头操的具体做法

1、每天早晨,对着镜子,舌头伸出与缩进,重复10次,再在嘴巴外面向左右各摆动5次。

2、坐在椅子上,双手十指张开地放在膝盖上,上半身微微向前倾。先由鼻孔吸气,再大大地张开嘴巴,舌头伸出并且呼气,同时睁大双眼,平视前方,做3-5次。

3、嘴巴张开,舌头伸出并缩进,同时在左下边至咽喉处,用右手食指、中指与无名指的指尖上下搓擦30次。右边也重复同样的动作。

4、对着镜子,张开嘴巴,舌头缓慢地伸出,停留2至3秒钟,做5次。然后头部上仰,下巴伸展,嘴巴大大地张开,伸出舌头,停留2到3秒钟,也做5次。

舌头能1.舌头白斑

主要有三种可能:

鹅口疮,出现如图所示的乳白色白斑可能是真菌感染鹅口疮的症状,通常是因为疾病或用药破坏了口腔菌群平衡;

扁平苔藓,有花边状的白斑,表示自身免疫系统正在攻击口腔中的组织;

黏膜白斑病,是没办法刮掉的扁平白色斑块,按照恶变倾向可分为良性的白色角化症和癌变前的白斑。

2.舌头“长毛”

主要有两种可能:

多毛舌,舌头上覆盖的是可用刷子刷掉的黑、棕或白毛,这些“毛”是会让抓取食物和细菌的正常小凸起变长的蛋白质,正常无害;

病毒感染,如果是不能刷掉的毛茸茸的白斑,则可能是口腔毛状白斑,会出现在艾滋病病毒或Epstein-Barr 病毒感染的人身上(Epstein-Barr 病毒是传染性单核细胞增多症的病原体,且与儿童淋巴瘤、鼻咽癌有关)。

3.舌头黑

主要有两种可能:

黑毛舌,黑色的毛舌;

使用含铋抗酸剂后造成的舌头变黑,通常无害,且停药后就会消失。

4.舌头亮红

主要有三种可能:

川崎病的早期症状,表现为草莓状的亮红舌头,川崎病是多发在儿童身上,会造成全身血管发炎的严重罕见病;

猩红热的症状;

维生素B3缺乏症,舌头发红且光滑、伴有口腔疼痛。

5.舌头异常光滑(无任何凸起、红色有光泽)

主要有三种可能:

营养素缺乏,如身体未获得足够的铁、叶酸或B族维生素;

疾病或药物,如感染、乳糜泻或一些药物导致;

地图舌,如果舌头上凸起和平滑的斑块交替分布则可能是地图舌,这些斑点时有时无、有时会疼痛或灼痛,通常无害但也可能与银屑病或扁平苔藓有关。

6.舌头有肿块

主要有四种可能:

溃疡,如图,是在舌下出现的疼痛、发红的小肿块,可自行消失和出现;

舌乳头炎,舌头受刺激的时候出现;

病毒感染,舌尖和舌头边出现许多小凸起。

口腔癌的征兆,在舌头上或舌头下出现一个疼痛的、长时间不消失的肿块。

7.舌头沟沟洼洼

主要有两种可能:

年龄增长导致的正常变化,舌头出现深沟;

与疾病相关,如唐氏综合征、银屑病、干燥综合征。

这些“沟壑”无害,但应该加强口腔卫生,清理好食物残渣和细菌。如果是疾病引起的,治疗潜在疾病可使症状改善。

8.舌头变大(巨舌症)

与口腔中的其他东西相比照,舌头异常大,占空间过多甚至可在舌头的一侧发现牙齿留下的痕迹。

这可能是潜在疾病导致的,包括甲状腺功能减退症、感染或过敏等。

9.舌头有灼烧感

主要有三种可能:

灼口综合征,感觉像是咖啡烫伤并有金属或者苦味,可能是舌头上的神经出现了问题;

一些健康问题,如口干、感染、酸反流、糖尿病也可以引起舌头烧灼感;

饮食或口腔清洁产品导致,有些人在吃菠萝等酸味食物、糖果、口香糖或在使用牙膏、漱口水后有嘴巴烧烧的感觉。

10.舌头疼痛

主要有四种可能:

咬伤或意外创伤,舌头上有很多神经末梢,所以外力伤害会导致疼痛;

溃疡疮、扁平苔藓(如上图)、鹅口疮和地图舌,均可引起疼痛;

某些药物和感染;

癌症的迹象,尤其是伴有肿块、红或白斑的时候。

口腔癌的迹象

出现以下情况,可能预示着口腔有癌变:

不愈合的疮;

硬肿块;

舌头疼痛;

咀嚼或吞咽困难。

本站文章仅代表作者本人的观点,本站不保证文章内容的有效性。在本网站发表的文章,版权归原作者所有:红笺女性网 » 中医教你从舌头上看身体是否有疾病

赞 (0)