脚也是要护理的,教你健康美足之道

女性的身体每一处都是需要呵护的,健康的美足能让你的魅力增添不少,一起来看看怎么美足吧!

你不知道的“脚”上知识

1、随著个人化区域性保养概念的兴起,保养品赋予了更多不同的角色与功能,像脸部保养有面霜;眼部保养有眼霜;颈部保养有颈霜而手部保养有护手霜。而最近最IN的保养品则是专门为足部保养的护脚跟霜(脚跟龟裂膏或护足霜)。足部肌肤是以前大家最容易忽略的保养部位,由于近年来女性凉鞋及高跟鞋的流行,如果足部有乾裂粗糙或厚皮粗茧的状况,不但会让自己的整体美感下降,如果因而产生疼痛不适或伤口感染,更是相当麻烦的。所以如何能拥有光亮平滑、健康有弹性的足部肌肤,就变成现在皮肤保养最热的话题。

2、脚跟会产生乾裂粗糙或厚皮粗茧的状况,最主要就是因为脚跟要支撑全身的重量,而经过长时间的行走及活动如果有不当的摩擦及压力,久而久之就会刺激角质增生增厚,如果再没有注意局部保湿而产生角质缺水乾荒的状况,皮肤就会渐渐失去该有的柔软及弹性而产生胼胝及龟裂,最后就会变成裂伤、出血或鸡眼的情形。

3、如果发现自己有脚跟龟裂或过度厚化的情形要如何处理比较正确咧?建议先找皮肤科医师看看是否由于病理性原因所引起。像角化型香港脚、汗疱疹、乾癣、慢性湿疹、寻常性鱼鳞癣、维生素A缺乏症及角化性皮肤病都会有这样的表现,这时候就必须对症下药才能解决。如果并非由于病理性原因所造成而要让脚跟真正远离「龟壳花」的恶梦,这时就要靠正确及持续的足部保养及护理措施。

健康的养足方法

1.最好不要每天穿著凉鞋高跟鞋

由于这类鞋子对足部皮肤的保护较少且容易产生局部摩擦及压力,长时间穿著就容易产生问题,选择柔软透气且合脚的鞋袜更是保护玉足的不二法门。

2.每天洗澡后是最佳的保养时间

由于此时的角质含水量较高,这时候使用高油脂的保养品加强保湿,更可以维持角质层的滋润,增加柔软光滑性。一般说来乳霜、乳膏或油膏的保养效果会比乳液好。使用后用塑胶袋或保鲜膜包裹双足并穿上袜子停留6~8小时,这样保湿修护效果会更强。

3.选择适当的理疗程份加强效果

像保养产品中有含果酸、乳酸、水杨酸或尿素成份就可以加强去角质的效果;而乳酸钠、甘油、醣类及藻类萃取保湿成份就可以加强角质软化的效果;此外含有多香果(Pimenta Dioica Fruit)、马齿苋(Portulaca)或乳油木果(Shea Butter)植物油脂萃取成份也可以增加产品的理疗性。

4.不要任意修剪撕剥龟裂的外皮

这样可以避免产生伤口感染而引发蜂窝性组织炎的危险,此外也不要在皮肤乾燥有伤口的情形下使用锉板、磨石或磨脚棒过度用力搓磨去角质,以免对皮肤产生二次伤害。随着秋冬干冷气候的到来,正是开始呵护保养双足肌肤的好时机。找出脚跟龟裂的原因,再加上平时正确适当且持之以恒的保养,才能让脚ㄚ子重回水水嫩嫩的青春样貌。

脚膜怎么使用

1、先洗干净脚(或者先沐浴);

2、拿出脚膜,沿着包装的虚线剪开;

3、由内侧撕去红色膜;

4、封好开口处,以手轻压膜布外层;

5、约1 -2小时后即可将足膜脱下;

6、务必以清水洗净,再以干毛巾擦干;

7、待脱皮后,将内装保湿霜,涂抹在新皮肤上,有助新生皮肤生长。

使用足膜的注意事项

1、使用前用40°C的热水泡脚小姐姐们不要以为在夏天使用足膜就不用泡脚了哦。最好取浴足盐10g左右,加入多半盆40℃左右的水,泡十分钟至十五分钟。经过热水泡脚之后,足部的角质、死皮会变得比较容易清除。

2、脚气感染患者不宜使用脚气属于真菌感染,使用足膜并不会带走这些真菌。反而会使角质层变薄,汗腺封死,以致细菌更易侵入,从而加重病情。

3、其他足部去角质产品不可与足膜同时使用现在市面上除了足膜,还有去角质霜、磨砂膏、磨脚石等足部去角质产品。这些产品的作用与足膜一样,也是去角质、去死皮。所以小姐姐们在去脚部角质时,只能使用一种产品哦。

本站文章仅代表作者本人的观点,本站不保证文章内容的有效性。在本网站发表的文章,版权归原作者所有:红笺女性网 » 脚也是要护理的,教你健康美足之道

赞 (0)