色斑怎么去除天然方法

色斑也是女人最讨厌的了,去除色斑的方法很多,今天小编要给大家介绍的是天然去色斑方法,有兴趣的就来看看吧!

色斑形成原因

(1)遗传原因。常染色体遗传是脸部色斑主要成因。多从5岁

左右儿童开始,女性居多,春夏重,秋冬轻。淡褐色至黄褐色针尖到米粒大小的斑点,对称分布在面部(特别是鼻部)。

(2)紫外线照射。日光中的紫外线照射是脸部色斑形成的重要原因,这也是夏季需要防晒的原因所在。当皮肤接受过多日光照射时,表皮就会产生更多的黑素颗粒,后者可以吸收紫外线,保护人体免受伤害。大家晒太阳后皮肤会变黑就是这个道理。而且,紫外线的照射会引起黄褐斑,普通脸部色斑颜色加深。

(3)内分泌原因。内分泌失调也是女性产生脸部色斑的一个重要原因,经期和妊娠期的体内性激素水平的变化,可以影响黑色素的产生。另外,内分泌不稳定时通常引起情绪不稳定,也会间接引起脸部色斑形成

(4)生活习惯问题。压力、偏食、睡眠不足等不良生活习惯也会令黑色素增加,睡眠时间不稳定的人,皮肤的代谢率也不佳,会影响黑色素颗粒的产生。

天然祛斑方法

1、斑面指按法

将拇指伸直,其余四指做握拳状,用拇指指腹点压斑面中心,按压的方向要垂直,力度由轻到重,循序渐进,平稳而连续,这样可以使刺激充分透达到表皮和真皮之间,切忌猛发力或发力后摇动。按压点由斑面中心向外周扩散,一直到达色斑的边缘。

点评

色素斑点的形成往往与气血不畅、气滞血瘀有关。这种按摩方法是直接刺激斑点所在局部,使局部气血流畅,使色素随着血液循环逐渐代谢。

2、斑面指揉法

用中指及无名指指腹在斑点表面画圈,逐渐移动至斑面边缘,用力轻柔缓和,视斑面大小指揉约3?5分钟。

在转动时,动作要协调而有节奏。

点评

这种按摩法是前一种指按法的承接,进一步加强对斑面及其局部的刺激,可以让色素在小范围内松动,使新陈代谢加速,以消除色素斑。

3、斑面指抹法

用拇指侧部,在点按的部位,由内向外、由下往上做直线移按。按摩的速度应缓慢,力度也要均衡,不轻不浮,重而不滞。点评这种按摩方法可以将松动的色素向四周转运,减少色素在斑面的沉着。

斑面掌摩法先将两手的掌心对搓至温热,再将掌面放在整个斑面上,做环形而有节奏的摩动,方向一般为顺时针较好。

点评

这种方法可以将斑面及其局部按摩至发红、发热,使面部血管扩张、血液循环加速,使色素向更广泛的范围扩散。

自制祛斑面膜

在采用了以上按摩方法后,如果再配合使用一些特效的果蔬面膜,祛斑效果会加倍!

◎香蕉牛奶面膜:香蕉一根,捣成糊状,加入牛奶少许(以浸没香蕉为好),用手或化妆棉将面膜涂在脸上,像洗脸那样边涂边按摩,等到面膜快干时冲洗干净即可。这款面膜长期使用可以达到祛除色斑、滋润美白的效果。

◎绿叶面膜:将芹菜绿叶切成碎末,然后倒入一茶杯酸奶中,稍稍搅拌使其混合均匀,放置2?3个小时,将糊状物均匀抹在脸上,静躺半小时左右,然后用水冲洗干净。每天做2?3次效果最佳。

◎萝卜和西红柿片:将脸洗干净后涂上护肤霜,然后将几片西红柿或萝卜片贴在脸上,30分钟后再用凉牛奶洗脸,可以使脸部皮肤更加细腻洁白。平时皮肤比较敏感的人应慎用这类面膜。如果在使用的过程中出现了面部潮红、瘙瘁等过敏症状,应立即清洗干净;症状较严重者,还应咨询相应的皮肤科或美容科医生。

祛斑食物

西红柿汁

西红柿富含大量的天然维生素C,享有“天然的维生素C仓库”,的美誉,维生素C能显着抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而击退色斑,使皮肤光洁白嫩。因此,每日喝一杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防治雀斑有很好的作用哦。

柠檬冰糖汁

柠檬中也富含丰富的维生素C,100克柠檬汁中所含的维生素C可高达50毫克,此外其还含有大量的钙、磷、铁及维生素B等多种皮肤生长所需物质。

将柠檬搅汁,并加冰糖适量饮用,不仅可以使皮肤白嫩,还能有效防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。

黄瓜粥

现代医学证明,黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质、磷、铁剂芥等多种营养成分,经常使用黄瓜粥,能消除雀斑、润白肌肤,还能减肥呢。

做法:取大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜10克。将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片。大米淘洗干净,生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠,入精盐调味,每日二次温服即可。

黑木耳红枣汤

早在《本草纲目》中就有记载黑木耳可去除面部色斑。且能润肤,防止皮肤老化,大枣具和中益气,健脾润肤之功效,能帮助黑木耳去除色斑。

做法:取黑木耳30克,红枣20枚。将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑。

胡萝卜汁

胡萝卜中含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A,维生素A具有润滑、强健皮肤的作用,并能防治皮肤粗糙及雀斑。

做法:将新鲜胡萝卜研碎挤汁,取10-30毫升,每日早晚洗完脸后,以鲜汁拍脸,待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外,每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。

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