最适合吃货的食疗丰胸法

还是白说不厌的话题,现在也有各种方式来丰胸,今天我们要说的是食疗丰胸法,最适合吃货妹子了,有兴趣的就来试试吧!

最适合吃货的食疗丰胸

酒酿红枣苹果汤

材料:

红枣5颗,苹果1颗,鸡蛋1个,酒酿1杯

做法:

1)红枣洗净泡软并去核,苹果切丁备用;

2)将红枣及切丁的苹果用500cc的水熬煮20分钟;

3)鸡蛋打散,在汤汁熬好之后将鸡蛋放入进去,再倒入酒酿拌匀即可食用。

山药猪蹄丰胸汤

材料:

山药200g,猪蹄600g,红枣10颗,米酒1勺

做法:

1)红枣去皮去核,猪蹄切开小块备用;

2)先将小块猪蹄煮5min,取出再以冷水洗净去油;

3)将2000cc的水注入锅中,放入所有材料,大火煮10min后转微火炖煮2~3小时,肉炖烂最佳,即可食用。

黑豆核炖鸡脚

材料:

鸡脚3只,核桃3只,黑豆2勺,姜片2片,红枣2颗(可根据自己的需求进行增减)

做法:

1)将鸡脚洗净放入热水中稍稍泡5~7min,核桃去壳切丁,黑豆洗净后浸泡半小时以上;

2)注入3000cc的水至锅中,再将其他料一起放进去;

3)炖煮2个小时,即可食用。

木瓜胡萝卜玉米瘦肉汤

材料:

木瓜半个,胡萝卜1根,甜玉米1根,猪肉500g

做法:

1)将所有的材料洗净切成小块备用;

2)先将猪肉用瓦煲烧煮,撇去浮沫;

3)将猪肉炖煮20min,再加入木瓜、胡萝卜和玉米,炖煮至熟,即可食用。

雪梨鲜奶炖木瓜

材料:雪花梨(350克)、 木瓜(300克) 、牛奶(500克) 、蜂蜜(5克)

做法:

1、雪梨、木瓜分别用水洗净,削去外皮,去掉核、瓤,切成块。

2、雪梨、木瓜块放入炖盅内,加入鲜牛奶、清水,放在火上,先用大火烧开,盖好盖,改用小火炖半小时,至雪梨、木瓜软烂时,放入蜂蜜调好口味即可。

功效:木瓜酶对乳腺发育很有帮助,并且使身体更易吸收充足的营养,从而让皮肤变得光洁、柔嫩、细腻,皱纹减少、面色红润。

豆浆炖羊肉

材料:羊肉(肥瘦)(500克) 、豆浆(500克) 、山药(干)(15克) 、香油(10克), 盐(3克) ,姜(10克)

做法:

1、将羊肉洗净切块,入沸水中焯一下,捞出。

2、将山药洗净。

3、将羊肉和山药放入锅中,倒入新鲜豆浆,中火炖2小时,待羊肉熟烂时,加入香油、精盐、姜片烧沸即可。

功效:这款菜有丰胸调理,冬季养生调理,养颜美容调理,补虚养身调理。

木瓜鲤鱼煲

材料:鲤鱼(600克) 、木瓜(120克) 、枣(干)(15克) 、姜(5克) 、黄酒(15克)、盐(3克) 、味精(1克) 植物油(50克)

做法:

1、将鲤鱼刮鳞、去鳃,开膛去内脏洗净,沥干水分;

2、木瓜洗净去皮、去籽切成滚刀块;

3、红枣洗净去核待用;

4、锅内倒油烧至六成热,放入姜片煸香,放入鲤鱼煎至两面微黄断火;

5、沙锅内倒适量清汤,大火烧开,放入鲤鱼、木瓜、红枣、黄酒,开锅后;

6、改转小火煲2小时,加盐、味精即可。

功效:这款‘木瓜鲤鱼煲’具有丰胸调理功能,对 产后恢复调理也很有作用。

羊肝焖黄鳝

材料:羊肝(100克)、 鳝鱼(150克) 、枣(鲜)(80克) 、花生仁(生)(60克) 、酱油(5克)、 盐(2克) 、花生油(10克)

做法:

1、羊肝洗净切片,入沸水中焯一下,捞出。

2、黄鳝洗净切段,入沸水中焯一下去血水,捞出。

3、羊肝与黄鳝加酱油、精盐腌20分钟,然后用油爆羊肝及黄鳝,加入大枣、花生、生姜片、酱油及精盐,焖熟即可。

功效:这款‘羊肝焖黄鳝’具有丰胸、明目调理功能。

健乳润肤汤

材料:猪肚(1000克) 、芡实米(30克) 、黄芪(25克)、白果(鲜)(60克) 、油皮(30克) 、大葱(10克)、 粗盐(15克)
、醋(8克)

做法:1。将整个猪肚用粗盐及醋擦洗干净;2。白果去心;3。把猪肚、芡实米、黄芪、去心白果一同放入沙锅内;4。加适量清汤,共煮沸半小时;5。再放入油皮,熬1~1.5小时,直至汤变成奶白色即可。

功效:补气血,清虚热,健乳润肤。可促使乳房发育健美,肤色白嫩。

党参黄羊肉汤

材料:羊肉(瘦)(250克) 、党参(10克) 、洋葱(15克) 、姜(3克)、 黄酒(5克)、 猪油(炼制)(15克)、
盐(2克)、味精(1克)

做法:

1、羊肉洗净,切片;

2、党参浸透,切片;

3、洋葱、姜切片;

4、锅内加猪油,放入肉汤,烧开后,加羊肉、党参;

5、加入洋葱、姜、黄酒,共煮至肉烂;

6、盐、味精调味食之。

功效:具有丰胸调理功能和气血双补调理功能。

女性丰胸的食谱

黄鱼豆腐汤

材料:一条黄鱼(或者鲫鱼)、一块韧豆腐。

做法:把鱼去除内脏和鱼鳃,洗净;锅里装水,把鱼放入锅中小火炖至鱼肉熟;加入豆腐,再炖10分钟;加入盐、生姜片、葱末、香菜、绍酒调味即可。

特点及功效:鱼肉和豆腐都含有优质蛋白,而且豆腐的原材料大豆中含有天然植物雌激素,对女性大有好处。这个汤有美白、养血丰胸等功效,尤其是对一些肾阴不足、阴血亏虚所致的乳房发育不良的人来说效果比较显著。

归耆鸡汤

材料:当归1钱,黄耆2钱,鸡腿1只,水4碗。

做法:将鸡腿洗净,切块,放入水中,以大火煮开;放入黄耆,和鸡腿一起炖至七成熟后放入当归,煮5分钟,加盐便可食用。

特点及功效:当归补血,黄耆补气。所以,这道汤具有让女性气血通顺、月经调和之功效,经期喝也可以哦!在此基础上促进乳腺分泌健全,达到丰乳的目的。

木耳红枣汤

材料:黑木耳粉10克、红枣粉50克。

做法:用适量沸水,把黑木耳粉和红枣粉冲开即可食用。

特点及功效:黑木耳红枣汤适合血虚及脾虚型的MM饮用,特别是月经量多更适用哦,而且方便快捷。此方这样搭配,有健脾、补血、调经的功效。促使脾胃功能正常,血气丰沛,乳房自然就会丰满坚挺。当然,有空用黑木耳和红枣一起煲也行的。

饮食丰胸是最安全的方法,不如来试试看吧。

4种食物助力胸围暴涨

花椰菜

花椰菜:蔬菜中丰胸的战斗机。花椰菜富含维他命A,是刺激激素分泌的重要元素。而且花椰菜还有美胸塑形的效果。

玉米

玉米:吃惯精米的都市人,多吃粗粮能促进肠胃蠕动,帮助排出体内积聚的废弃物。由于玉米是碱性食物,可以很大的刺激荷尔蒙的分泌。建议水煮玉米和玉米汁是最好的方式,既丰胸又不怕发胖。

大豆

大豆:大豆中含有异黄酮,可以缓解乳房疼痛,增加乳房健康。豆腐、豆浆等豆制品,都对乳房健康十分有益。

坚果、种子类食品

坚果、种子类食品:这类食物含卵磷脂的黄豆、花生等,有抗癌防癌的效果。多吃坚果还可以塑造胸型,避免下垂。

丰胸精油真的能丰胸吗

一般安全合格的丰胸精油都是从植物的的花、叶子等部位提取出来的营养物质,含有纯天然的植物精华,正确来使用的话是没有什么副作用的。丰胸精油真的能丰胸吗?但是其营养物质过于单一,丰胸效果是非常有限的,仅靠丰胸精油来丰胸是很难达到理想的丰胸效果。

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