丰胸的误区你知道多少

丰胸分为日常丰胸方法和整形丰胸,很多女性追求大乳,其实这都错了,今天来为你解答丰胸误区!

女性最常见的误区

对美胸产品来者不拒

丰胸产品一般都采用含有乙烯雌酚等雌性激素的物质,乙烯雌酚经皮肤吸收后,会抑制体内雌激素的分泌,影响乳房的发育,严重的话,还会损害肝、肾等脏器。如长期使用或滥用,轮换使用不同类的丰乳膏就会带来以下不良后果:①会引起月经不调,色素沉着;②会产生皮肤萎缩变薄现象;③使肝脏酶系统紊乱,胆汗酸合成减少,易形成胆固醇结石。

错误的按摩手法

按摩除了时间不要太久以外,力道也是特别的讲究,千万别认为用力挤压就可以帮助胸部更好的吸收,弄不好的话反而会造成肌肤松弛,正确的丰胸按摩应轻、柔、准,在使用按摩手法进行丰胸时,应该顺着乳腺组织向上轻轻的划圈,而且每一次都要按摩到韧带结束,每天只需要十分钟就足够了。

坐享其成,不锻炼

适当做些丰乳操,轻度按摩可使乳房丰满,切忌不锻炼。做丰乳操是实施乳房锻炼的措施之一,这对于乳房组织已基本健全的女性是十分重要的。实际上锻炼的本身并不能使乳房增大,因为乳房内并无肌肉。锻炼的目的是使乳房下胸肌增长,胸肌的增大会使乳房突出,看起来乳房就大了。

盲目挤乳沟

这一点要特别注意。为了达到曼妙的身材,为了让挤出性感的乳沟,不少女性朋友穿上了紧身的塑身美体的内衣,但其实,这样很不利于健康。长期挤乳沟,乳房受外力挤压,有以下弊端:

1、可能会影响乳房内淋巴液回流,出现局部血液循环不畅;

2、乳房内部软组织易受到挫伤,或使内部引起增生等。

3、受外力挤压后,较易改变外部形状,使上耸的双乳下塌下垂等。

配戴文胸不合适

切忌配戴不合适的文胸,或干脆不配戴文胸。选择合适的文胸是保护双乳的必要措施,切不可掉以轻心。要选择型号适中的文胸,应做到以下3点:

①配戴文胸不可有压抑感,即文胸不可太小,应该选择能覆盖住乳房所有外沿的型号为宜。

②文胸的肩带不宜太松或太紧,其材料应是可少许松紧的松紧带。

③文胸凸出部分间距适中,不可距离过远或过近。另外文胸的制作材料最好是纯棉,不宜选用化纤织物。

一边减肥一边丰胸

要减肥,必须要做到摄入的热量比消耗的热量大,而胸部基本全是脂肪,不少人都试过减肥先减胸,肚子都还没下去胸就先没了。这样还要一边减肥一边丰胸,难度未免太大。

减肥期间为了防止减肥时胸变小变下垂,应该配合高蛋白质食物,并辅助维生素A、B、C、E,矿物质钙、镁、铁等,来供给胸部足够的营养,以及维持平衡的激素水平,就能让胸部饱满坚挺。

滥用丰胸产品

虽然所有的丰胸产品都宣称不含激素,但如果真的不含激素,是起不到任何作用的。如果用到含激素类的产品,也许上一秒胸部迅速变大,但下一秒可就会因为难以预料也无法挽回的副作用,而留下终生的遗憾。

不穿运动型内衣

在进行跑步、弹跳等运动时,如果不穿运动型胸围,胸部会不由自主地大幅度摆动,使乳房内的弹性纤维组织受到永久性伤害,胸大的人会下垂,胸小的会越来越小。

用冷热水来刺激乳房

很多人都说用非常冷的水,或者非常热的水从下往上来冲击乳房会达到丰胸效果。这种方法其实是大错特错,因为我们的乳房周围是血管密布的,使用过冷或过热的水来刺激乳房是非常不健康的。如果有妹纸喜欢坐浴或者泡泡浴,更不要长时间把胸部泡在里边。

不合理的节食和运动

很多妹纸节食减肥,身上没看到瘦,胸先瘦了。实际上胸部内有大量的脂肪组织,如果急速减肥,缺乏合理的节奏,就会“瘦胸”。其次,由于胸部内部基本没有肌肉组织,所以某些胸部运动并不会促进胸部变大,反而会减少脂肪,而令胸部变小。一定要选择合理的运动,即能够促进血液循环,加强代谢,这样对于胸部的塑型是很有帮助的。

饮食误区

1.喝咖啡太多

大家都知道含咖啡因的饮品可以让人保持清醒,也有一定的醒酒作用。但是瑞典科学家的一项最新发现却引起很多人的关注,因为他们指出,女孩每天喝咖啡若超过三杯,她们的乳房会变小。

研究人员通过检测发现,半数女性体内含有一种特殊基因,因为这种基因,当她们摄入咖啡因时,乳房就会缩小。为了保护胸部,喜欢喝咖啡提神的你,可以尝试用茶水来代替咖啡。

2.不吃油

乳房大小取决于乳腺组织和脂肪的数量。因此,适度地增加胸部的脂肪量,是提高丰挺度的最自然、最合理、最健康的方法。

不要片面追求苗条的体型曲线美,而盲目地节食、挑食,专吃素菜,不吃鱼、肉等荤菜。须知,适量地摄入鱼、肉和豆制品,能增加少量脂肪。

这对于保持乳房的丰满,皮肤的嫩滑、面色的红润是不可缺少的物质基础。否则,机能营养不良,脂肪缺乏,使乳房逐渐萎缩,皮肤枯皱,面色苍黄,失去青春魅力。

3.不吃肉

除适当进食脂肪外,还要补充胶原蛋白,以促进乳房光洁度好、有弹性、有粗糙,这也是促使乳房健美的主要条件之一。

富含胶原蛋白的食物有肉皮(包括猪、鸡、鸭、鹅皮)、猪蹄、牛蹄、蹄筋、鸡鸭爪、鸡翅以及甲鱼等。

此外,胶原蛋白的形成与维生素C和蛋白质有密切关系,因此,为了乳房健美还应多吃一些富含维生素C的食品,如桔子、胡萝卜和富含蛋白质的食品如禽蛋类和豆类食品。

4.喝水不足

营养学家发现,多喝水对乳房健美很有帮助。如能每天坚持喝八杯水或无咖啡饮料,则对滋润皮肤和乳房丰满大有裨益。

5.喝酒太多

研究发现,每日饮酒一到两杯的女性患乳腺癌的比率比不饮酒的女性增加10%,而每日饮酒达3杯以上的女性,其乳腺癌患病率则要高出30%。发病率只与酒精摄入量有关,与酒的种类无关。

不论是红酒啤酒或是白酒,都会对女性的乳腺健康造成伤害。科学家认为,虽然他们还不能完全了解为何过量的酒精会导致乳腺癌发生。

但现有的证据能表明,酒精能改变女性体内的雌激素,继而影响到乳腺的健康。

如果你有喝红酒保健美容的习惯,就该权衡一下自己的情况了,如果有家族心脏病史的,则应该保持每日饮一杯红酒的习惯;而如果有家族乳腺癌发病史的,则应该马上戒酒。

丰胸手术很安全

隆胸材料会给自己的身体造成伤害。

隆乳术最主要的一个方法就是假体植入,也是目前国际上最安全和最成熟的丰胸主流方法。假体材料使用的是硅凝胶的高分子材料做成的半球形的柔软材料。经过长期的发展、科学证实和国家批准认可,假体材料不仅对人体无毒无害,可以长期植入人体,而且还可根据体态的不同来选择适合你的形状。即便是有任何不适,假体可以完整取出,因此,求美者不用担心隆乳材料会给身体带来伤害。

做过假体隆胸后,随着年龄的增长,会加速乳房的下垂。

如果假体是毛面的话,由于它在乳房的位置相对固定,所以不会加速胸部的下垂;如果假体是光面的话,假体有可能随着时间的推移产生下滑。

假体隆胸后会留下明显的疤痕。

是手术就会有创伤,留下疤痕是不可避免的。但是隆乳术的切口是选择腋窝或乳晕这些比较隐蔽的部位。因为腋窝的褶皱无形中隐蔽切口,切口直径小,疤痕不明显,采用无痕丰胸采用微创技术,力求疤痕不明显,隐蔽。

丰胸吃什么好

1、选择能够提供足够钙质的食物以及结合适当的胸部锻炼,对于乳房的丰隆会更加有效。

2、多饮用牛奶,为促进乳房的第一春第二春乃至第N春,可以多吃一些富含维生素E以及有利激素分泌的食物,如卷心菜、花菜、葵花籽油、玉米油和菜籽油等。

3、维生素B族也有助于激素合成,它存在于粗粮、豆类、牛乳、牛肉等食物中。

4、维他命A食物:如花椰菜、甘蓝菜、葵花子油等,有利于激素分泌,帮助乳房发育。

5、富有胶质的食物:如海参、猪脚、蹄筋等,也是丰胸圣品。

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