洗头方式不对,居然有这么大的危害

什么洗头还有步骤方式,对你没听错,看看你中招了没有,教你正确洗头方法!

7种错误的洗头方式

1、头发刚浸湿就抹洗发水

有很多人在头发弄湿之后就马上用洗发水了,殊不知,这样做反而洗不干净头发。

正确做法是:弄洗发水之前用温水冲洗一分钟以上,祛除一些污垢之后,再用洗发水。

2、不梳头直接洗

皮之不存毛将焉附”,头皮对于头发来说非常重要。洗头前,先用蘸湿的梳子梳头,令附着头皮的污垢和灰尘浮于表面,才能同时洗净头皮和头发。为避免伤到头皮,建议使用宽齿缝、圆头的梳子。

3、洗头时用指甲挠头皮

指甲是身体藏匿细菌很多的地方,但是很多人都喜欢留着长指甲在洗头的时候用,殊不知这样做很容易抓破头皮,导致感染。

在洗头发的时候最好是用中医按摩的方法,慢慢的洗头还可以保健康呢。

4、护发素涂在发根

由于洗发时头发毛囊打开,护发素涂在发根上,其中的化学物质容易渗入并堵塞毛囊,容易引起脱发。

建议先理顺头发,沿耳朵附近往发尖方向涂抹发梢,一定不要让护发素碰到头皮。

5、护发素不冲洗干净

护理乌发是现在很多人都很关注的,有些人错误地认为,将护发素残留一些在头发上或许可以保护头发。

其实,残留的护发素容易混合灰尘粘附头皮,堵塞毛囊,引发炎症。所以头上的洗护用品一定要清洗干净才行。

6、湿着头发睡觉

洗完头发之后眼睛睁不开了是不是可以去睡觉了呢?其实这时候头发毛鳞片张开,此时头发很娇弱,不耐摩擦。

如果在头发半湿半干的状态下睡觉,会导致角质层变薄,令头发变得干燥。

7、洗完头马上外出

头发也是要防晒的,有研究表明,头发受到的紫外线伤害比脸部的严重两倍以上呢!紫外线会令毛鳞片变薄、剥落,洗完头马上外出,紫外线容易导致断发、分叉。

正确洗头方式

1.选择温和的水温,先以清水将头发清洗一次,藉以将头发里的灰尘、皮屑冲洗干净,再进行后续洗发程序。

2.选择一款适合自己头皮特性的洗发精,先将手沾湿并倒出约10元硬币大小的洗发精(依发量或头发长度增减)。

3.在手中搓揉起泡,并均匀地上到头发上,并以宛如弹钢琴的拱手姿势,以指腹轻轻画圆搓揉头皮,并轻柔按摩每寸头皮肌肤。

4.针对容易出油的部位加强搓揉,并应避免洗发精停留在头皮时间过长,最长也不该超过 5 分钟。最后,以温水完全冲洗干净即可。

5.有上造型品或染烫习惯的男性。洗发前,可先使用润丝品先将头发纠结处洗开,之后再利用洗发精洗涤之。

6.吹发时,切勿求快离热风过近,并应该避免过度用力拨发,以预防在吹发时造成掉发。

洗头前的准备

洗头最佳时间是晚上9点

晚上10点到凌晨2点是头皮细胞的再生期和活跃期,在这之前清洗头皮可以促进头皮细胞再生。其实从下午1点到晚上10点都比较适合洗头,最不适合洗头的是10点之后到上午这段时间,这段时间是头皮松弛和休整期,不适合过度刺激。

洗发水温40度左右

凉水洗头是最刺激头皮的,严重会导致脱发!太热的水洗头也会伤害毛囊,最佳的水温是在40度左右,比体温稍热的温度就是最合适的。

洗发前应先梳头

洗头最忌发乱,因此应先梳头发。梳发时,注意最好不要一开始就从发根开始梳,以免损伤发根。

用不含硅油的洗发水

如果头发感觉油腻、厚重,总也洗不干净,可以考虑用不含硅的洗发水,这类洗发水清洁能力比较强,洗完后比较清爽。

不要直接把洗发水倒在头上

洗发水必须先倒在手心里,揉搓均匀之后再清洗头发。如果直接把洗头发倒在头皮上很容易造成化学残留,而且也不利于起泡沫,从而影响清洁效果。

洗发中怎么做

洗头时头要稍微低一点

用淋浴洗头时,很多人站得笔直洗,这样的话水流的冲击力可能导致头顶脱发比其他地方更多,所以更好的方法是头要低到心脏水平位置,这样可以减轻头发受到的冲击力,还能促进头部血液循环。

不要用指甲抓头皮

洗头时不要用指甲抓头皮,虽然这样很爽,但是可能会对头皮造成伤害,正确的做法是用指肚轻柔按压头皮。

洗发水、护发素要冲洗干净

由于洗发水或护发素中含有少许化学物质,因此在洗头时一定要冲洗干净,以免残留在头发上。

洗头后怎么做

洗头后一定先擦干

很多人洗完头都是等头发自然干,这样其实不好。人在洗完头发时,头发的毛鳞片是张开的,张开就意味着脆弱,一些尘埃、细菌、脏东西都会趁虚而入。所以洗完头之后,最好先用毛巾擦至6、7成干,促进毛鳞片闭合,这样更有利于减少频繁洗发水对头发的损伤。

不要梳湿头发

刚洗完头发,毛鳞片还处于张开状态,这个时候如果梳头发次数过多,会造成明显的毛鳞片受损,头发干燥之后会变得很毛躁。

头发吹干再睡觉

湿着头发睡觉的危害很多,不仅容易着凉感冒、毛鳞片容易受损,还会引起掉发增多、发质变差等。睡觉之前一定要确保头发9成干以上,这样可以减少毛鳞片受损,让头发长期柔顺。

洗头次数少一些更好

如果头发本身不油腻就不要每天洗头了,因为洗头会导致毛鳞片张开,毛鳞片从张开到闭合,这个过程难免有一些损耗,所以天天洗头不利于发质。但有些人头发出油厉害或者本身就是油性发质,那就可以每天洗一次头,毕竟保持清洁比毛鳞片的损耗重要多了。

如果头发本身不油腻就不要每天洗头了,因为洗头会导致毛鳞片张开,毛鳞片从张开到闭合,这个过程难免有一些损耗,所以天天洗头不利于发质。但有些人头发出油厉害或者本身就是油性发质,那就可以每天洗一次头,毕竟保持清洁比毛鳞片的损耗重要多了。

干洗头发并不适合所有人

现在年轻人流行干洗头发,但这种洗发方式并不适合所有人。因为干洗头发往往用的是化学性洗发水,而且洗头时按摩头皮的动作,容易使头皮毛细血管张开,吸收洗发水中的化学物质。因此,洗头时最好将头发弄湿,而且是用喷头冲淋,让水顺着头发流下。

姜汁防脱发

一、是把生姜切成片放在少量水中熬煮,也可加入枸杞一起熬煮,煮到汤汁变黄,有浓烈姜味溢出即可。把姜水抹在洗干净的头发上,再把头发盘起来,大约半小时后放下,
自然晾干,约半天后再用清水洗净。

二、是将生姜切成薄片,直接揉擦脱发部位,每次20分钟,每日1~2次,7天为1个疗程。

三、是把生姜洗净,捣成姜泥,滤出
姜汁,把纱布团成团,浸蘸姜汁,搽拭头发及头皮,每天涂抹一次。蒜汁和姜汁有同样的功效。需要注意的是,脂溢性脱发中医辨证多为肝胆湿热郁积、熏蒸头面皮
肤所致,而生姜性温,故不适于姜汁疗法。

容易脱发的人梳头时一定要选择宽齿梳。在全部头发梳通后,弯腰低头将头发甩到前面,自后颈发 际线向发梢方向梳通;然后再将头发甩向后面,自前额发际
线梳到发尾。这种前后反复梳理头发的方法,顺应毛囊、毛干的自然生长角度,可促进头部血液循环,从而预防脱发和促进头发生长。

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