感冒鼻塞怎么办

感冒鼻塞了怎么办?通常有朋友认为感冒了鼻塞没什么大不了过段时间就能好了,其实难受的还是自己,今天就教大家一种保健方法快速治疗感冒鼻塞症状,轻松解决问题疏通鼻塞难受,让你早日能够康复,精神好起来,下面就让我们一起来看看吧。

为什么会感冒鼻塞

医师指出,所谓鼻塞,是因为鼻道受到病毒感染而发炎、血管发肿阻塞,使得鼻腔的呼吸通道变窄而难以呼吸。若想要彻底擤出鼻涕、解决鼻塞问题的话,医师认为,最重要的关键就是要“扩张鼻孔”!而方法也很简单,只要花十秒钟就能做到!

解决感冒鼻塞四大对策方法

对策1:用拳头按压胳肢窝10秒

在腋下有着自律神经的压力感知机制。若此机制受到压迫,相反侧的交感神经就会受到刺激,进而收缩血管,疏通因为发炎肿胀而阻塞的鼻腔。

假设塞住的是左边的鼻孔,就左手握拳按压右侧腋下10秒,就能快速而有效的缓解鼻塞。

对策2:温暖鼻子

生井明浩医师称之为“局部温热疗法”。将热毛巾盖在鼻子上,或者放一碗热水吸入其水蒸气。在藉由热气逼出鼻水后,可一次性将鼻水擤干净。

对策3:暂时“缺氧”

人体处于“缺氧”的状态时,脑部就会下达“扩张鼻孔”的指令来吸入空气;接收到指令后,鼻腔中肿胀的血管就会变细,努力回复原本呼吸的通道。详细步骤如下:

1、捏住鼻子停止呼吸。

2、松开鼻子,然后深呼吸。注意吐气时,要将肺中的空气全部吐出。

3、再次捏住鼻子。保持着停止呼吸的状态,缓慢地重复抬脸看向天花板、再看向视线较低处的家具的动作,直到无法忍受时再停止。

对策4:按摩穴道

以食指按摩位于鼻翼两侧外凹陷处的“迎香穴”,一次按压三秒,放松六秒。以这九秒钟为一组,重复按摩三次后就能感受到鼻腔内变得畅通。

流清鼻涕风寒还是风热感冒

流清鼻涕是风寒感冒。

如果鼻涕清亮,如同蛋清或水一样,怕冷、头痛或全身酸痛,少汗或无汗,多是风寒感冒,治疗时多用驱寒、发汗解表的药物;

如果鼻涕浓稠、发黄,口渴、咽喉肿痛,则多是风热感冒,治疗时多使用辛凉而具有清热作用的药物。

风寒感冒为什么会流清鼻涕

外界的风寒一侵犯人体,就导致了毛孔的关闭。毛孔一关闭,本来从毛孔中散发出来的水蒸气就不能正常散发,就只能通过呼吸道排出了,于是在肺里就形成痰,在鼻腔里就形成鼻涕。

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