宝宝每天洗澡有助身心智力发育

让宝宝聪明健康成长是父母们的美好心愿。每日看似寻常的洗澡,其实可以促进宝宝身心智力发育,加强宝宝与父母的内在联系。爸妈们马上行动起来,和宝宝一起享受沐浴的美好时光吧!

沐浴的力量

对于很多父母来说,沐浴时刻是与宝宝一起度过的最愉快的时光之一。他们觉得洗澡不但可以帮宝宝清洁皮肤,还可以促进与宝宝的亲密关系。世界著名调查公司哈里斯的调查也表明,有71%的中国父母在给宝宝洗完澡之后会觉得与孩子的关系更为亲密。

不过,如果父母觉得沐浴仅仅是清洁和增加亲密关系这么简单,那就大错特错了!宝宝出生后,听觉、视觉、味觉、触觉、嗅觉这五大感官为宝宝提供了大量来自外界的信息,正是在这些信息的刺激下,宝宝的大脑发育开始完善。而看似小小的沐浴恰恰可以从多种角度来刺激宝宝的感官和大脑发育,让宝宝更聪明。

嗅觉

嗅觉是唯一与大脑直接相连的感官,与其他感官激发的记忆相比,怡人且熟悉的香味能够改善宝宝的情绪和警觉性,由气味刺激的记忆力也会让宝宝更加深刻,让宝宝对洗澡的过程印象更加深刻,从而锻炼宝宝的记忆力。

研究表明,与使用无味产品的婴儿相比,使用清香沐浴产品洗澡的婴儿:洗澡后对父母表现更亲昵的比例增加了30%睡前哭闹时间减少了近四分之一。增加了30%的深度睡眠时间

触觉

皮肤是人体的外部神经系统,并且与大脑来自完全相同的胚胎层。研究发现,父母或护理者定期对婴儿进行抚触与按摩,对于婴儿成长与发育、交流与学习能力的发展都具有重要意义。宝宝出生后,如果妈妈立即与其进行25-120分钟的皮肤接触,能够对一年后母子之间的互动产生积极的影响。而根据一篇发表在《应用发展心理学杂志》(美国权威杂志)的文章说,得到常规抚触和按摩的婴儿与没有相关经历的婴儿相比):与他人进行目光接触的概率提高了50%,表达积极情绪(微笑、眼睛接触)的概率增加了三倍。因此在洗澡时,通过抚摸与按摩,宝宝可以获得满足感和舒适感,产生被爱和安全的感觉。同时,也可以提高宝宝的认知能力、警惕性和注意力。

听觉和视觉

听觉

在沐浴时,妈妈可以和宝宝说话交流,也可以给宝宝唱歌,这些看似平常的细节,却可以刺激到宝宝大脑负责记忆的区域,让宝宝成为未来的“好记星”。研究表明,洗澡时播放音乐或唱歌可以刺激负责记忆的大脑区域,播放特定音乐还能刺激负责视觉形象的大脑区域。而在沐浴时父母经常进行对话的宝宝,在2岁时拥有更大的词汇量。而宝宝在3岁前所听到的词汇量,与他们将来的学术成就有一定联系。

视觉

在沐浴的过程中,许多宝宝会对白白的泡沫产生极大的兴趣,会忍不住伸手去触碰玩耍。而洗澡时宝宝玩泡泡可以很好地锻炼宝宝的手眼协调能力,提高宝宝大脑的灵活性,并促宝宝视觉的发育,令宝宝意识到有些事物即使看不到也依然存在。而当宝宝长大一些后,洗澡时放一些适当的玩具,也可以提高宝宝的注意力和平衡能力。

沐浴后的抚触和按摩

触觉是婴儿培养的第一官能。当宝宝还在妈妈体内时,就开始感受到了妈妈对他的抚触,并通过抚触开始摸索这个世界。研究表明,日常抚触与按摩可以增进婴儿生理、认知、情感与社交能力的发展。事实证明,作为日常睡眠的一部分,常规抚触与按摩有助于提高睡眠质量和时间。对早产儿进行日常按摩有助于改进其消化和吸收食物的能力,从而促进婴儿成长。有事实证明,常规按摩还有助于改进早产儿的免疫功能。婴儿研究表明,日常抚触与按摩能够为婴儿带来长期的健康好处。婴儿按摩还有助于提高宝宝的认知能力,改进宝宝的警觉性与注意力。触摸按摩可以刺激神经末梢的感受器,让宝宝产生松弛舒畅的感受,减少宝宝焦虑不安的情绪。通过触摸,不但可以刺激宝宝的感觉器官,更能调节情绪反应,让宝宝更放松更愉悦。因此,妈妈千万不要忽视沐浴后的抚触和按摩,抓住每一次机会,在浴后给宝宝涂抹润肤油,并按照宝宝的喜好进行按摩抚触,还可以抹爽身粉,让让宝宝感到干爽舒适。

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