孕妇产后坐月子多长时间内可以洗头

生完孩子后妈妈们很是开心,但也有些许忧愁。产后月子期妈妈们能否洗头,对于爱干净的妈妈们确实是件纠结的事情。下面是整理的相关资料,希望能帮助妈妈们解决洗头问题。

产后妈妈坐月子可以洗头吗

坐月子是可以洗头的。因为在生产过程中产妇大量出汗,加之产后汗液增多,会使头皮及头发变得很容易脏,并有不良气味。

在月子里通过洗头、梳头,可去掉产妇头发中的灰尘、污物,保持卫生清洁,避免引起细菌感染。

可刺激头皮及头皮上运行的经络,提高产妇的精神,带来舒畅的心情。

促进头皮的血液循环,增加头发生长所需要的营养物质,避免产后脱发、发丝断裂或分叉,使头发更密、更亮。

产后妈妈坐月子多久可以洗头

有的妈妈说12天就可以,有的则说要出月子才行。事实上,对于坐月子期间多久能洗头这个问题,也没有权威人士给出统一的答案。

一般来说,月子里只要健康情况允许,新妈妈们就可以洗头了。当然,为了保险起见,大家可以等产后恢复2个星期左右再洗头。

根据身体不同,妈妈们生完一周或两周之后就可以洗头了。不过,月子里洗头不宜太频繁,一般每个星期洗一至二次。

坐月子要注意不能碰凉水,不要直接对着空调或风扇吹,还要多喝汤水确保有充足的奶水满足宝宝的发育需求。

产后妈妈坐月子正确洗头方法

洗头时可轻轻按摩头皮,温水冲洗后立即擦干,避免受风着凉。

洗头时的水温要适宜,不要过凉,最好保持在37℃左右。尽量不要染发、烫发。

一般来讲产后头发较油,也容易掉发,不要使用太刺激的洗发用品。

洗完后及时擦干,避免头发挥发热量,受到冷刺激,引起头痛。

在头发未干时不要结辫,也不能马上睡觉,避免引起头痛和脖子痛。

不要去理发店洗头,以防吹到冷气。

选择适当的整发工具。梳理时最好用木梳,避免产生静电刺激头皮。

月子洗头注意事项

坐月子期间,不可能真的就一个月都不洗头,哪怕是用棉球沾点温热的酒精擦拭头皮都是可以的,如果产后妈妈们的身体还不错的话,可以试试隔一个星期洗一次头,不过在洗头的时候一定要注意下列事项:

1、如果是剖腹产的妈妈,最好要等到伤口状态良好的时候再进行洗头,不要勉强自己过早的下地活动。

2、妈妈们在生产后因为身体复原的问题,有必要的话最好让家人从旁协助,避免滑到摔伤。

3、如果是淋浴进行洗头,那要确保浴室内的温度和浴室外面的温度落差不要太大,最好浴室外温度也要保持在29度的暖风状态。

4、坐月子的时候,洗头发在家里进行就可以了,最好不要去理发店或是美容院,家里可以保持恒定的比较暖的温度,但是这些地方通常都会比较冷,所以在洗头发以后,头皮可能就会遭受到冷风的侵袭,引起头疼。

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