孕早期胃痛怎么办

怀孕期胃痛怎么办?准爸妈们都不是很了解,孕妇胃痛又是由于什么原因引起的?而且孕妇胃痛更加不敢吃药怕伤到宝宝?面对如此困境,那么孕早期妈妈们胃痛怎么办呢?下面整理相关资料供你参考。

孕早期胃痛原因

在孕早期,有些腹痛是生理性的,即因为怀孕所引起的正常反应,但有些却是病理性的,可能预示着流产等危机的发生。

1.生理性腹痛

孕早期,很多准妈妈总感觉有些胃痛,有时还伴有呕吐等早孕反应,这主要是由孕早期胃酸分泌增多引起的。这时要注意饮食调养,膳食应以清淡、易消化为原则,早餐可进食一些烤馒头片或苏打饼干等。随着孕早期的结束,不适会自然消失。

2.病理性腹痛

在孕早期出现腹痛,特别是下腹部疼痛,首先应该想到是否是妊娠并发症。常见的并发症有先兆流产和宫外孕。准妈妈在孕期前几个月,如果出现阵发性小腹痛或有规则腹痛、腰痛、骨盆腔痛,问题可能就比较复杂。如果同时伴有阴道点状出血或腹部明显下坠感,那可能预示着先兆流产。准妈妈应该少活动、多卧床、不要行房事、勿提重物,并补充水分,及时就诊。

孕早期胃痛怎么办

1.合理的饮食,少食多餐

每日少食多餐,少吃酸辣食物,饭后半小时内不要躺倒(吃饭时尽量坐直,这样胃酸就不会向上走)。

2.可以用一些抗酸剂,半坐卧位也可以减轻疼痛

如果你晚上经常胃痛,请医生为你开一些抗酸剂,在睡前服用。疼痛难忍时,采取半坐卧位可以减轻疼痛。一般怀孕3个月以后,这种症状会慢慢消失的。

3.严重的时候还是去看医生吧

如果本身有胃病的孕妈咪,或者无法鉴别胃炎还是妊娠引起的胃烧痛,建议到医院去看看,防止胃炎的加重。另外如果呕吐得很厉害,出现一些酸中毒的症状,也应及时去医院就诊。

孕早期胃痛吃什么好

白天应尽量少食多餐,使胃部不要过度膨胀,即可减少胃酸的逆流。

过冷或过热食物及辛辣食物,都会对胃部产生刺激,所以均宜避免。

油炸或油腻食物会引起消化不良;酸性食物或醋会使胃灼热加剧,孕妇皆应尽量避免。

茶、咖啡会使食道扩约肌松弛,并加剧胃酸的回流,亦应避免。

多吃富含β胡萝卜素的蔬菜,及富含维生素C的水果,富含锌的食物亦可多食。

孕早期饮食注意事项

1.孕妇体重若过重,应减少自身体重的增加,并避免食用高浓度糖分的食物或饮料,包括糖浆、高淀粉类食物,例如面包。

2.睡前2小时不要进食,饭后半小时至1小时内避免卧床。

3.睡觉时,尽量以枕头垫高头部15厘米,以防止发生逆流。

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