婴儿胃口不好怎么办

婴儿没胃口真是操碎了父母的心,爸妈们也是想出各种绝招来应对。其实婴儿没胃口是由多种原因引起,家长们要引起注意。那么婴儿没胃口究竟有哪些原因?新爸妈又该如何的应对?宝宝没胃口又该如何喂养?特整理相关资料供大家学习!

婴儿胃口不好的原因

1.进餐无规律,不定时、不定量、不固定进餐位置等。

2.饮食单调,不遵循添加规律。

3.强迫进食,连哄带骗地劝宝宝多吃。

4.对宝宝过度关注,焦虑的情绪影响宝宝进餐。

5.宝宝对某些食物过敏。宝宝吃过该食物,由于过敏不舒服,所以拒绝吃。

6.某些疾病引发厌食。包括胃肠炎、便秘、吸收不良、反复腹泻等。

7.某些药物使用不当。维生素A过量、维生素D过量、铁剂过量等都可影响食欲。

婴儿胃口不好怎么办

1、父母养成正确饮食习惯

婴幼儿模仿能力极强,父母们饮食不规律,没有理由去要求孩子遵守定时吃饭习惯。

2、减少正餐之外的食物

虽然零食的给予有其必要性,然而却不可过量,尤其垃圾食物尽量不要给予。

3、固定开饭时刻

尽量做到吃饭的时间一到,全家人一同在餐桌上用餐的习惯,养成定时、定量的习惯。

4、菜色上多做变化

在饮食均衡的条件下,父母可以多种类的食物取代平日所吃单纯的米饭、面条。

5、促进孩子的食欲

增加婴幼儿的活动量,当他们的肚子真正感到饿了,自然不会抗拒吃饭。

6、选购孩子喜爱的餐具

孩子都喜欢拥有属于自己独有的东西,替孩子买一些图案可爱的餐具,可提高孩子用餐的欲望。

7、为吃饭增添趣味性

在喂孩子吃饭时,加入一些轻松、活泼的语气,让吃饭不再只是吃饭而已,将吃饭时刻与方式变成有趣的事情。

婴儿没胃口吃什么好

1.胡萝卜山药蛋黄粥

山药能为宝宝提供复合性的碳水化合物,也是能量来源,有养胃功效,蛋黄中含有丰富的营养成分,宝宝易消化好吸收,二者和美味的胡萝卜一起烹调,更能引起宝宝的胃口。

材料:蛋黄、山药、胡萝卜、白米。

做法:将鸡蛋黄倒入干净的碗中,加入适量的50℃左右的温开水,调成糊状备用。山药去皮,切成小丁,胡萝卜去皮切成小丁。将胡萝卜、山药和白米一起加水滚煮成粥。将粥用搅拌机搅打后,将蛋黄糊铺在粥上面即可给宝宝喂食。

2.虾皮紫菜蛋汤

这道汤口味鲜香,含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、碘等营养素,对宝宝补充钙、碘非常有益。

材料:虾皮、紫菜、鸡蛋一个、香菜、姜、精盐、香油、葱花少许。

做法:虾皮洗净,紫菜撕成小块,香菜择洗干净切小段,把鸡蛋打散备用;用姜末炝锅,下入虾皮略炒,加水适量,烧开后淋入鸡蛋液;随即放入紫菜、香菜,并加香油、精盐、葱花适量即可。

3.奶味木瓜泥

木瓜含有很高的消化酶,可帮助宝贝提高消化吸收功能,促进食欲。同时木瓜含有丰富的维生素A、C、钾等营养物质,拌入富含钙的牛奶,营养更加丰富均衡。

材料:木瓜1个,牛奶适量。

做法:木瓜洗净,去皮、去籽,上锅蒸7-8分钟,至筷子可轻松插入时,即可离火;用勺背将蒸好的木瓜压成泥,拌入牛奶即可。

没胃口吃什么口味好

开胃菜之所以开胃,就在于那股入口后的「酸」,可以诱发因燥热而不想进食者,转成「想吃」的念头。周天祥表示,可运用柠檬、香橙、凤梨等具有酸甜口感的天然水果,挤成果汁或切块加入带出酸味,或以话梅、紫苏梅等蜜饯添味,也可在酱汁中加入调味料白醋或果醋拌匀,提升开胃菜酸的程度,吃起来更具风味。提醒大家,「酸」的食材或调味料的分量,最好依个人喜好酌量增减,以免因过酸而无法入口。

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