看书的led灯用多少瓦的

现在还是有不少人有看纸质书的习惯的,特别是晚上的时候打开合适的灯光,再泡上一杯牛奶,还是非常惬意的。不过为了保护视力,看书的台灯的亮度一定要足够,不然会很伤眼,我们可以从瓦数去选择。那么看书的led灯一般要用多少瓦比较好呢?

看书的led灯用多少瓦的

长时间在强光下看书,会造成眼睛疲劳,久而久之视力就会下降,对视力健康会产生不良影响。 因此,无论选择什么样的灯阅读,都不能有太强的光线。 当然,led台灯也是如此。 适当的瓦数可以使灯发出中等强度的光,一般情况下,LED台灯10瓦或15瓦更适合阅读。

看书用led灯还是节能灯

看书的话比较建议用led灯。因为LED省电,光不闪烁,光线柔和,对视力好,不伤眼。一般节能灯都会有紫外线等辐射,而且会有频闪。 LED无紫外线等辐射,无频闪,寿命更长,发光更稳定,响应速度快。

光色建议选黄色,因为黄光是最自然的白炽灯,从灯丝发出光。当电流通过电阻极高的灯丝时,灯丝会发热发光。这种光是连续的,没有闪烁。节能灯和荧光灯的发光原理是用某种辐射激发磷光体发光。这种光是不连续的,就是明亮有光泽,但速度很快,眼睛有视觉滞留的效果,所以感觉不到光的闪烁。但长时间在这种光线下对眼睛不好。

白天开灯看书对眼睛好吗

适当的光线对眼睛有一定的保护作用,但如果白天光线充足,不建议再开灯,更容易造成视觉疲劳。 建议您调整心态,注意休息,合理用眼,控制使用笔记本电脑的时间,多远眺,多运动,如打羽毛球、乒乓球等,眼睛要 学习时离书本30厘米。 上面光线充足,可以热敷和按摩眼睛,呵护眼睛。

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