便秘造成的影响

一个健康的人在正常情况下,每天都会进行一次排便,这是属于正常且健康的表现。如果每次都需要费很大的劲才能排出粪便,并且排便时间过长,排便后还有残便感或不畅快的话,也可能是便秘导致。那么便秘造成的影响有哪些呢?

便秘会导致痔疮的发生,便秘与痔疮两者之间有紧密关联,粪便一直在肠道内不断累积,水分也会不断被吸收,逐渐变得干硬导致排便费力、不畅,在粪便的压迫下,可能造成肛门处的静脉曲张,导致痔疮的形成。它是肛肠疾病当中具有代表性的疾病,痔疮就像是一个引火线,可以引发多种肛肠疾病,如肛裂、肛瘘等。

人在排便时会同时排出大量的细菌,所以长时间没有排便的话,粪便当中的微生物将会分解大量有机物,让有害菌出现大量繁殖。这样就会导致体内产生很多粪臭素以及硫化水素等有害的物质,从而损伤肠道细胞,引起肠道菌群紊乱。

要想防治便秘的话,不仅仅要多食用果蔬,每天还要再喝大约2升的水。因为如果我们的身体缺水,大便中的水分就会被大肠吸收去,大便就变得干燥,而形成较硬的粪块。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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