怎么才算是贫血

生活中人们经常说自己有贫血,很多人凭借经常头晕、乏力等症状来自行判断自己是否贫血。贫血实际上并不是一种疾病,而是一种症状,它的判断办法普通人并不了解。那么,怎么才算是贫血呢?

1、脸色苍白、气色不佳。当看到一个人是否有贫血最直观的方式就是观察其脸色和肤色。如果一个人的气色长期不佳、脸色苍白,感觉脸上没有血色,很可能是贫血。当然,有些人是由于过劳或其他不能疾病导致脸色苍白、气色不佳。

2、精神萎靡。贫血患者通常心理健康状况不佳,常常会出现嗜睡、疲劳等症状。如果经过休息充足后仍然精神不振,这种现象持续很长时间,就要注意是否患上贫血了。

3、黏膜和甲床异常。贫血患者的牙龈、口腔黏膜和指甲看起来很苍白,没有血色,因为这些部位是容易被忽视,所以平常需要多观察。

4、运动不济。

如果以前经常锻炼且运动后没有出现什么不适感,但现在和以前一样锻炼感觉到气短和疲倦,很有可能是贫血。因为贫血会降低血液中的红细胞在体内携带氧气的能力,导致呼吸急促和呼吸急促。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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