人流过可以吃水果吗

许多做完人流的女性,都会有想吃水果的欲望 ,有可能是口干或是缓解紧张的情绪,只是人流对女性的身体有一定的伤害,所以人流后的饮食是需要有所注意和讲究的。那么,现在就来看看人流过可以吃水果吗?

人流过可以吃水果,适当的进食水果有利于伤口的恢复,建议女性适当食用水果,且最好食用一些较为温和的水果,比如桂圆、荔枝、榴莲等等,不要选择一些较为寒凉的水果,比如西瓜、猕猴桃之类的,否则的话会引起腹痛,月经量的增多等这些情况。特别是脾胃功能不好的女性,过于寒凉的食物会损伤脾胃,影响消化。

人流后会有一段时间的阴道流血期,建议此时注意观察。人流之后由于身体比较虚弱,平时要注意保暖,而且营养需要搭配均衡。人流后多吃温热补品和含铁量相对较高的食物。如乌鸡汤、营养粥、蛋黄和红枣。木耳、菠菜等食物既能和胃暖子宫,又能养血补气。对于身体虚弱、流产后子宫收缩和腹痛的患者,可以缓解症状,增加身体营养,提高身体抵抗力,预防贫血,促进早日康复。注意保暖,避免感冒。不建议吃辛辣和冰冷的食物。

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