便秘半年了怎么回事

生活条件越来越优越,人们的饮食习惯以及作息也会发生明显变化,这时候就很容易诱发暴饮暴食,再加上不规律的作息就很容易诱发便秘。那么便秘半年了怎么回事?

1、运动减少。对于平时运动较少的人群来说,很容易出现便秘等问题。因为当人体缺乏运动时,不仅血液会有所减慢,同时身体代谢也会有所减慢,在这种情况下自然会诱发便秘的产生。

可是对于经常运动的人群来说就会增加胃肠蠕动的速度,那么食物也很容易被人体所吸收和消化,从而排便也会更加顺畅。

2、饮食问题。对于有些人群,平时饮食习惯并不是很好,这样也会诱发便秘的产生。现在人们生活条件逐渐变好,总是想吃什么就吃什么,饮食上大多是以重口味或者是辛辣刺激性的食物为主。虽然说这些食物口感极佳,但是这些食物很容易导致上火,从而诱发便秘。

3、年龄因素。便秘和年龄也有着直接关系,对于年龄越大的人群来说,排便也就会越困难。因为随着人们年龄不断增大,身体机能也会有所下降,而肠胃消化功能也会有所下降。再加上人便懒知日后也会缺乏运动,这种状态下自然会导致肠胃蠕动较慢,从而产生便秘。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

本站信息仅供参考不能作为诊断及医疗的依据:红笺网 » 便秘半年了怎么回事

赞 (0)