暖宫调理多久做一次

宫寒不仅会影响女性的月经,严重还有可能导致不孕,所以发现宫寒后一定要调理。调理宫寒可以试试艾灸暖宫,能在一定程度上达到暖宫的功效,对身体还有很多好处。做艾灸暖宫也有很多禁忌,所以一定要注意。那么暖宫调理多久做一次?

艾灸暖宫一周最好做3-4次,每次艾灸的时间不能太长。长时间做艾灸可能会导致身体燥热,从而引起便秘,会对身体产生不好的影响。每个人的体质不一样,建议做艾灸前最好先咨询专业的医生,要控制好艾灸的时间和次数。

饿着肚子和刚吃饱时不能马上做艾灸,因为饿着的时候做艾灸,会导致身体血液循环过快,会刺激肠胃引起胃痉挛,还有可能引起腹痛。如果刚吃饱就做艾灸,可能会引起恶心、呕吐等不适。

身体过于劳累时也不能做艾灸,因为做艾灸的时候会消耗人体的能量,如果在劳累的情况下做艾灸,会导致劳累过重,身体会更加疲乏。建议先休息好再做艾灸,这样才能起到好的效果。

另外,来月经的时候也不能做艾灸,虽然做艾灸会促进血液循环,起到暖宫缓解痛经,但是经期做艾灸容易导致月经增多。除此之外,孕妇也不能做艾灸,容易导致流产。

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