孕期上火嗓子疼吃什么

本身女性就是比较喜欢吃美食的,而在怀孕之后因为胃口可能会变大,所以想要吃的东西也就更多了,但是因为很多食物吃了可能都会导致出现上火的情况,所以还是要尽力避免的,但有时候实在忍不住可能就会吃一些之后,可能就会因为上火出现喉咙痛,这样子就会有点不舒服,那么孕期上火嗓子疼吃什么好的快呢?

第一,可以喝蜂蜜水,因为上火之后喉咙可能都比较干,所以也很容易出现疼痛的情况,喝一些蜂蜜水就能够帮助润喉,而且也能够消炎。不过蜂蜜水如果太大的话,效果可能不太明显,所以要冲的浓一点,但是也不要一次性喝太多,分开喝,一次性喝太多的话,可能会对喉咙有冲击感。

第二,可以吃一些冰糖炖雪梨,本身雪梨就是能够帮助润肺的,而且也能够润喉。另外梨子本身就是一种很好吃的水果,能够起到解渴的效果,加入一些冰糖的话,味道甜甜的,应该也是很多孕妇喜欢的。

第三,如果上火喉咙疼还出现了感冒的情况的话,就应该要加强营养,这时候可以喝一些汤水类的,比如说鸡汤营养既丰富对身体也有很大的好处。

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