感冒了能吃香蕉吗

香蕉有润肠通便的效果,生活中很多人都比较喜欢吃香蕉,来帮助促进肠胃蠕动,预防出现便秘的症状,而有时候身体出现感冒症状后,患者没有胃口,也会想要吃些水果来增进食欲,想问下感冒了能吃香蕉吗?

香蕉是凉性水果,具有清热降火的功效,还能促进肠胃的消化吸收,预防出现便秘的情况,一般患有风热感冒症状的患者,身体可能会出现发热、咽喉肿痛、大便干结、痰液黄稠等症状,这期间患者是可以吃些香蕉、猕猴桃、雪梨之类性凉水果的,这些水果能起到清热泻火的效果,有助于缓解感冒症状。

而要是患者是风寒感冒的话,身体就会出现畏寒、浑身酸痛、肩颈部僵硬等不适症状,甚至伴有腹泻症状的出现,这种情况下患者就不能吃香蕉,同时还要注意避免食用性寒凉的食物,以免导致风寒感冒症状加重,也会不利于病情的治愈和恢复。

正常情况下,平时每天也可以吃一根香蕉,因为香蕉中的营养元素含量比较丰富,可以帮助提高身体免疫力,增强身体抵抗疾病的能力,也能有效预防感冒和流感疾病的发生,所以适当吃些香蕉对健康是有好处的,也能较少便秘症状的发生。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。

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