黄瓜可以去黑眼圈吗?什么东西可以去黑眼圈?

很多爱美的女孩子有了黑眼圈会想很多方法遮掩,可是用了很多化妆品依然效果很差,其实去黑眼圈即使不使用这些化妆品也有很多健康的方法,比如可以信用一些食物,也可以通过各加健康的水果蔬菜面膜达到同样的效果。

去黑眼圈小技巧
1.小黄瓜

洁金博士指出,小黄瓜含有多种抗氧化物,包含维生素C、维生素K、葫芦素、牡荆素等,能帮助减少黑眼圈、舒缓浮肿。洁金博士建议使用冰过的小黄瓜,淡化效果更好。

2.马铃薯

家里刚好没有小黄瓜吗?那用马铃薯切片也可以。洁金博士表示,马铃薯也含有不少维生素C,以及其他滋养皮肤的营养素,可以舒缓黑眼圈现象。洁金博士的方法是,把马铃薯放进冰箱冰个30分钟,然后切成薄片,放在黑眼圈部位外敷15分钟。

3.绿茶包

不喜欢拿吃的东西外敷吗?那用茶包也行!泡过的冷却茶包有助减少眼睛浮肿,还有研究显示,绿茶含有抗发炎物质,有助舒缓肌肤。提醒大家,最好别将茶包直接敷在皮肤上,以免造成刺激。可以先用干净的纱布包住茶包再敷,约敷5分钟即可。

4.酪梨

洁金博士指出,如果你的黑眼圈是肌肤干燥造成的,那酪梨就能派上用场。酪梨含有非常丰富的脂肪酸,对肌肤有滋润效果,帮助找回弹力。另外,酪梨也有助促进眼周血液循环,减轻黑眼圈和浮肿现象。

洁金博士建议,可以用一颗成熟的酪梨压成泥状,加入半杯燕麦、2汤匙的蜂蜜,均匀混合之后拿来敷脸,10至15分钟后洗掉,就能达到滋养肌肤的作用。

吃什么去黑眼圈
1.胡萝卜

除了维生素E能对眼球和眼肌有滋养作用外,维生素A也有此般功效。胡萝卜中含有大量的维生素A,它能维持上皮组织正常机能,改善黑眼圈。此外,胡萝卜中所含的维生素A还有助于增进视力,尤其是黑暗中的视力。其他蕴含维生素A的食物还有动物肝脏、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等。

2.绿茶

绿茶所含有浓缩多酚,能够有效抑制自由基对皮肤支持纤维造成破坏,是今日一致公认最有效的抗自由基因子。多喝低咖啡因的绿茶不仅能消除黑眼圈,还能帮助身体脂肪代谢,让人比较不容易有疲劳感觉。此外,外敷绿茶包也能起到减缓黑眼圈的作用。只需将饮用后的绿茶包放在冰箱里冰镇一会儿,拿出来敷在眼睛上20分钟,黑眼圈现象即可得到一定的缓解。

3.猪肝

猪肝含有丰富的铁元素,有助于提高造血功能。女性的黑眼圈问题其实很大成因是由于贫血,供血不足所致。所以做好补血,就能帮助有效的消除黑眼圈等症状。况且,猪肝中含有的蛋白质、卵磷脂以及维生素A,都有助于促进眼部的新陈代谢并起到消除炎症的功效。

4.芝麻

其实,很多人不知道芝麻除了有乌发的作用之外,其对于消除黑眼圈也具有神奇的功效。芝麻富含的维生素E对眼球和眼肌具有滋养作用的,从而能缓解黑眼圈的形成。除了芝麻,富含维生素E的其他食物还有花生、核桃、葵花子等。

5.海带

海带中含有大量的碘、铁等元素,由于铁质是构成血红蛋白的核心成分,因此,补充适量的铁质能够促使血红蛋白的增加,从而增强其输送氧分和营养成分的能力,而海带富含铁质,所以经常服用海带,可以缓解黑眼圈。

6.鸡蛋

鸡蛋中富含优质蛋白质,能够促进细胞再生,因此经常食用鸡蛋,增加蛋白质的摄入,对于缓解黑眼圈的形成是有一定功效的。但是切记,一天食用鸡蛋不宜超过两个。同时建议大家食用白煮蛋为最佳。此外,富含优质蛋白质的瘦肉、禽蛋、水产等,经常食用也有助于减少黑眼圈的形成,但由于鸡蛋的蛋白质组成和人体的最接近,所以吸收效果最好。

DIY食物去黑眼圈土豆片敷眼

土豆刮皮、清洗后,切成2毫米的厚片。将土豆片敷在眼上约5分钟,再用清水洗净面部。注意不用长芽的土豆。

马蹄莲藕渣敷眼

洗净马蹄莲藕,马蹄刮皮,然后将莲藕马蹄切碎。将材料放入榨汁机,再加2杯水搅拌。将水隔渣,然后敷眼10分钟。

青瓜敷眼

将新鲜青瓜切片,洁面后敷于眼周,二十分钟后拿开,用清水清洗干净即可。

蜂王浆

蜂粉1茶匙十蜂王浆1茶匙。混和后在黑眼圈位置簿簿地敷上一层。1小时后以清水洗去,每天敷1次,1星期见效。

苹果敷眼

将苹果切片,紧闭眼睛放上眼袋位置。等待15分钟。用湿了水的棉花球轻拭眼睛。切开的苹果,不想被氧化,可用盐水浸住。

菊花茶

具有适度的镇静效果,对无法放松的神经或身体来说,它是完美的天然对抗手段。

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