孕妇怎样才能自然分娩有什么方法

不是每个孕妇生产时都可以很顺利,有的妈妈会因为胎儿过大,或是产程时间过长,体力耗尽而需要辅助分娩。那么孕妇怎样才能自然分娩?有什么方法?

常见自然产方式诱导阴道分娩:诱导阴道分娩是一种正常的分娩,利用药物或是手工操作的方式来引诱生产,不会引起任何的併发症或是副作用。外阴切开手术:外阴切开术是将阴道口藉由切口放大,为了让生产过程比较容易。为了扩大阴道口,阴道和肛门之间的皮肤会被切开,通常是因为胎儿太大,或是使用器械助产时必须的。真空抽取分娩:真空抽取分娩是藉由真空辅助阴道分娩。一旦头部进入产道,使用真空抽取装置吸住宝宝的头部,协助胎儿离开阴道。产钳助产分娩:产钳助产是将钳子插入阴道,定位在婴儿头部两侧,然后温和的拉动。产钳助产是为了减少分娩的时间,避免剖腹产。常见自然产并发症外阴切开手术:外阴切开术会切开会阴的皮肤,因此会伤到肛门括约肌和直肠,并且可能会有失血过多,或是外阴血肿的问题。真空抽取分娩:由于宝宝的头部被真空抽吸的装置吸住,所以宝宝的头部可能会有短暂的青紫,或是暂时的肿胀,严重者可能会有颅骨内出血的状况。产钳助产分娩:产钳助产是使用钳子夹住宝宝的头部,因此宝宝的头部也会有短暂的青紫,严重者可能会有颅骨骨折、变形,或是颈髓损伤,直肠和阴道连接异常。孕妇怎样才能自然分娩尝试蹲下姿势:蹲下的姿势可以自然的诱发生产。孕妇蹲下的时候,重心会往下,因此有推挤的力量,可以藉此推动胎儿。散步或是步行:散步是一种和缓的运动,可以帮助胎儿下降,子宫颈扩张。这也是为何孕妇在医院待产时,如果子宫颈一直不开,医生都会建议去散步。食用水果凤梨:凤梨中的凤梨蛋白酶被认为可以诱发分娩,软化子宫颈,所以你也可以尝试看看,再搭配以上的运动,效果更快更好。

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