小雪天冷治咳嗽偏方 到底哪种有效

今天便是进入冬天的第二个节气小雪了,虽然现在只有北方才会飘着雪花,不过全国各地的气温影响也非常大,也时常在校园、公司听到朋友的咳嗽声,那么对于咳嗽一直我们应该选择哪种食疗方式会更有效果呢?!

儿童夜咳用什么治疗

蜂蜜:蜂蜜平性、润肺止咳,是很受小孩欢迎的治嗽方。国外研究发现,蜂蜜水甚至比咳嗽糖浆有用,美国宾州大学提出建议量:2~5岁半茶匙、6~10岁1茶匙、12岁以上2茶匙蜂蜜泡水饮用,可缓解咳嗽。1岁以下幼儿不建议喝蜂蜜水,可能导致肉毒桿菌中毒。

喉咙卡卡的治疗

凤梨:美国国家卫生院指出,凤梨酵素能消除卡在喉咙上的黏液达到止咳效果,可以在自製的天然凤梨汁中挤点柠檬、姜汁和蜂蜜调匀饮用。

陈皮:化痰、理气健脾,适合痰咳的人食用。其它同为芸香科的柚子、柳橙、金桔等,也有相同效果。

杏仁茶:镇咳止喘效果,但有痰的人最好选择不含糖的杏仁饮品,因为中医认为甜吃多了容易生痰。

四神汤:中医认为健脾化痰,由茯苓、芡实、莲子、山药组合成的四神汤能加强脾胃运化功能,让身体水液运送功能恢復正常,湿气代谢出去就不易生痰。如要加强化痰功效,可加入陈皮一起煮。

痰少躁咳的治疗

水梨:偏寒,中医常用来清热润肺止咳,热性体质(经常口乾舌燥、咽喉乾痒)的人可吃新鲜水梨,不过体质偏凉(脾胃虚容易拉肚子)或寒咳(痰液清而稀)的人不宜吃梨,中医建议这时可将梨芯挖掉,填入少许川贝蒸过再吃,可缓解水梨寒性。

杨桃:偏寒,可清热去火,缓解咽喉肿痛,适合痰少、躁咳的人食用。

银耳百合莲子:白木耳是中医师推荐适合秋冬天食用的滋阴润燥圣品。生津润肺,莲子、百合同煮可缓解秋燥不适,保护唿吸道健康、减少咳嗽。

橘子:躁咳的人可吃新鲜橘子,生津润肺止咳,尤其感冒、咳嗽后期身体缺乏津液,口乾舌燥,吃瓣橘子会觉得比较舒服。但橘子较寒,风寒型感冒(痰很清、怕冷吹到风就咳嗽)不要吃,愈吃会咳得愈厉害,最好烤过再吃,减轻寒性。

川贝枇杷膏:无痰、躁咳适用。中医认为川贝枇杷膏属滋润药材,痰多或痰黏稠时不适合吃,反而容易生痰。

如果咳嗽超过两星期没有好转,而且愈咳愈厉害,或者已经出现黄稠痰,代表可能是细菌性感染或肺炎,建议此时赶快就医检查、治疗。

天冷宝宝咳嗽注意事项

温度:孩子的新陈代谢比成年人还要快,所以,他们不需要穿过多的衣服,如果衣服过多,孩子发热出汗,才更容易导致孩子感冒咳嗽。我们可以通过宝宝的脖子来感受一下宝宝的提问是否正常,如果宝宝没有出现冷到发抖的症状,说明衣服的厚度不会太薄。

盐:咳嗽的时候,也不能够吃太咸的东西,应该要以清淡为主。古人曾经有过“盐哮之说”。这个不仅仅只是说在感冒咳嗽的时候不能够吃太咸的东西,在平时我们就应该要吃的清淡一点,清淡的东西比较养成,所以,多吃一些清淡的东西对于孩子来说还是比较有好处的。

糖:还有就是饮食方面也需要注意,首先就是说一下甜食。糖果有一次我带侄子去吃自助餐,他呢,直接去甜品区就拿了几块糕点过来开吃,然后喝着大量饮料,随便吃了一点就饱了,我感觉自己亏大了。其实孩子都比较喜欢吃甜食,甜食对于宝宝来说有莫大的吸引力,但是,我们应该要严格限制宝宝对糖分的摄入,不能够过量。特别是在这些年近期间,家家户户都喜欢准备糖果等来招待客人,这段期间孩子的糖分摄入量容易过多。

补品:有一句谚语说的是“吃补品有病补病,无病强身”,说的就是在孩子生病的时候,不应该给孩子补品吃,一些家长认为孩子生病就是因为体质差的原因。这个确实也是有一部分原因的,不过我们在孩子没有生病的时候,给孩子适当的吃一些补品是可以的,孩子体质弱,所以就更不适合大量的食用补品。

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